تاثیر مصرف مکمل‌ها بر سلامت تیروئید

💢در اکثر افراد رعایت یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای حفظ عملکرد مطلوب تیروئید کافی است. با این حال ممکن است برخی از افراد برای حفظ وضعیت کلی سلامت بدن از جمله سلامت تیروئید، رژیم غذایی خود را با انواع ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی غنی کنند. افرادی که رژیم غذایی محدود دارند، زنان باردار یا شیرده و بیماران مبتلا به بیماریهای تیروئید یا سایر مشکلات جسمی در این گروه قرار می‌گیرند
💢در واقع نکته مهم این است که مصرف برخی مکمل‌های خاص برای افرادی که بدنبال بهبود سلامت تیروئید هستند ممکن است حتی خطرناک باشد. به طور مثال، بسیاری از مکمل‌های تیروئید حاوی مقدار زیادی ید هستند و ممکن است تعادل هورمون‌های تیروئید را به هم بزنند. مصرف این مکمل‌ها می‌تواند منجر به عوارض جانبی خطرناکی شود و مشکلات تیروئید را در افرادی که از عملکرد سالم تیروئید برخوردارند، ایجاد کند.