شیر و انجیر بهترین درمان برای یبوست

میوه انجیر چه به صورت تازه و چه به صورت خشک شده بهترین راهکار برای رفع یبوست است. یبوست سبب بروز انواع بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف در فرد خواهد شد. ⬅️ پس اگر دچار یبوست شده اید می‌توانید از انجیر خیس خورده در شیر استفاده کنید.

مصرف انجیر خیسانده شده در شیر علاوه بر رفع یبوست برای درد مفاصل و آرتروز بسیار کمک کننده و مفید است.