دکتر حمید سجاد دکتر حمید سجاد
نمایش نتایج: از 1 به 2 از 2

موضوع: بد غذائی دختر 3 ساله

  1. #1
    تاریخ عضویت
    Jun 2012
    نوشته ها
    1

    پیش فرض بد غذائی دختر 3 ساله

    سلام

    دختر 3 ساله‌اي دارم كه قد و وزنش روي نمودار مناسب است ولي خيلي بدغذاست. به‌طوري كه فقط 4 يا 5 نوع غذا بيشتر نمي‌خورد. به ماهي و مرغ لب نمي‌زند و گوشت قرمز هم فقط به صورت كباب كوبيده يا گوشت چرخ‏کرده مي‌خورد. خيلي درمانده شده‏ام. لطفا راهنمايي‌ام كنيد

  2. #2
    تاریخ عضویت
    May 2004
    محل سکونت
    تهران
    نوشته ها
    12,036

    پیش فرض

    معمولا تا قبل از سن 3 سالگي عادت‏هاي غذايي و پرزهاي چشايي کودک نسبت به موادغذايي تغيير مي‏کند و شکل مي‏گيرد و کودک با طعم‏هاي متفاوت غذا آشنا مي‏شود. اگر قبل از اين سنين کودک تمايلي به خوردن غذايي نداشته باشد و مادر بلافاصله غذاي ديگري را جايگزين آن کند، فقط به خوردن غذاي جانشين شده، عادت خواهدکرد. اگر دخترتان تمايلي به خوردن گوشت مرغ ندارد، علت اصلي اين است که با نخوردن گوشت مرغ، سريع غذاي ديگري را جايگزين کرده‏ايد تا بخورد.

    مقصر اصلي شما هستيد که در اين سنين سعي نکرده‏ايد با روش اصولي و صحيح، ذائقه او را با طعم‏هاي متفاوت آشنا کنيد و فقط در تمام مدت در فکر راه‏حلي بوده‏ايد که اگر فرزندتان غذايي را نمي‏خورد، غذاي ديگري جايگزين کنيد. فراموش نکنيد شما هستيد که تصميم مي‏گيريد چه غذايي به کودک بدهيد اما در حال حاضر اين دخترتان است که تصميم مي‏گيرد چه غذايي را بخورد.

    اين مشکل، مشکل بسياري از مادران است که نتوانسته‏اند تا قبل از سن 3 سالگي ذائقه کودکشان را به درستي شکل بدهند. اگر از شما بپرسم که کودکتان نوشابه، شکلات يا سيب‏زميني سرخ‏شده مي‏خورد يا نه، قطعا پاسختان مثبت است. تنها راه اين است که در مقابل موادغذايي جديدي که کودکتان تمايل به خوردن آنها دارد، مقاومت نشان دهيد و آهسته و به‏تدريج هر غذايي که نمي‏خورد، 3 بار در روز به او بخورانيد.

    طعم غذاهاي مختلف را با نوک قاشق به‏ آرامي به وي بچشانيد حتي اگر تمايلي به خوردن آن نداشته باشد يا تف کند. يادتان باشد که کودکتان فقط بدغذاست و به بيماري يا کم‏اشتهايي مبتلا نيست زيرا اگر دچار بيماري يا کم‏اشتهايي باشد، قطعا همان تکه گوشت يا کباب‏کوبيده را هم نخواهدخورد. فراموش نکنيد اگر اين رفتار تغيير نکند، قطعا دخترتان در سنين 7 يا 8 سالگي وضعيت مناسبي از نظر تغذيه نخواهد داشت و تنوع غذايي‏اش به يک يا دو نوع غذا محدود و در پي آن دچار کم‌وزني مي‌شود.

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •