سلام. پوست خشكي دارم و كمي هم لك هاي قهو ه اي رنگ بر روي صورت دارم. كسي ميگفت براي نرمي آن و كم رنگ شدن لكه هاي قهو هاي بهتر است كمي روغن گرچك يا بادام و زيتون و محتويات چند كپسول ويتامين e را هر شب به پوستم بزنم. قبل از شروع گفتم از شما مشاوره اي در اين باره بگيرم. آيا درسته اين كار؟ثانيا براي خشكي شديد موهاي سرم و ريزش و شوره آن چيكار كنم.؟ميشه روش هايي رو بگين كه بشه در خانه تهيه كرد و نياز به خريد مواد گرون بهداشتي خارجي نداشته باشه؟ممنون از لطفتون