بررسی مفید بودن گن و شلوارک لاغری

[monadi.h]

سلام

به نظر شما استفاده از گن و شلوارک لاغری برای کم کردن وزن مفید هست ؟

[دکتر سید حمید سجاد]

استفاده از گن را توصيه نمي‌كنم. اين قبيل وسايل و لباس‌ها فقط اثر موقتي دارند و اگر استفاده از آنها تداوم داشته باشد، باعث ضعف عضلات ناحيه مي‌شوند و آثار خوبي به جا نمي‌گذارند، رژيم غذايي مناسب و ورزش‌هاي تقويت‌كننده عضلات شكم و پهلوها به تناسب ظاهري شكم كمك مي‌كند.

شلوارك‌هاي لاغري‌ هم يا اثر فشاري روي عضلات دارند يا گرما توليد مي‌كنند كه به‌واسطه آن تعريق ايجاد مي‌شود بنابراين فقط آب نواحي تحت‌پوشش را دفع مي‌كنند در حالي كه چربي همچنان در جاي خود باقي است. اين امر باعث كم‌آبي مي‌شود و با خوردن آب، عضله دوباره به حالت اول برمي‌گردد بنابراين استفاده از اين شلوارك‌ها را هم توصيه نمي‌كنيم.