سلام
زماني كه كم مي‌خوابم يا وقتي در آفتاب قرار مي‌گيرم چشمانم درد مي‌گيرد حتي اگر عينك آفتابي داشته باشم. آيا انجام ورزش‌هاي چشم براي من خوب است و اصلا ورزش چه فايده‌اي براي چشم دارد؟
 |
 |
تازه وارد
چشم درد
سلام
زماني كه كم مي‌خوابم يا وقتي در آفتاب قرار مي‌گيرم چشمانم درد مي‌گيرد حتي اگر عينك آفتابي داشته باشم. آيا انجام ورزش‌هاي چشم براي من خوب است و اصلا ورزش چه فايده‌اي براي چشم دارد؟
مدیر کل سایت
سوال شما بيشتر به مسايل پلك و خشكي چشم برمي‌گردد و به بيماري‌هاي كره چشم ربطي ندارد. احتمالا دچار بلفاريت، شوره مژه يا خشكي چشم شده‌ايد كه كم‌خوابي، بدخوابي يا تابش آفتاب باعث خستگي و درد در ناحيه چشم مي‌شود. اين مشكل با شستشوي مرتب چشم‌ها و مراجعه به چشم‌پزشك براي درمان بلفاريت حل مي‌شود. ورزش خاصي هم براي چشم نداريم. همين نگاه معمولي كه انجام مي‌دهيم به خصوص در كودكان كه بايد خوب نگاه كنند و اگر عينك نياز دارند عينكشان را بزنند و اگر بستن نياز دارد آن را ببندند كفايت مي‌كند كه چشم رشد كند . ما كار به خصوصي به عنوان ورزش چشم نداريم
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول