دکتر حمید سجاد دکتر حمید سجاد
نمایش موضوعات: شماره 1 تا 28 , از مجموع ‍28 موضوع

انجمن: کوهنوردی -صخره نوردی- سنگ نوردی - یخ نوردی

  1.   Sticky Threads  

  2.   Normal Threads  

    • پاسخ: 1
    •  
    30-May-2013, 17:34 برو به آخرین پست
  1. سالمندترين زن كوهنورد جهان

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 16-Nov-2010 02:44
    • پاسخ: 0
    •  
    16-Nov-2010, 02:44 برو به آخرین پست
  2. وسایل کوهنوردی ( کفش )

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 16-Apr-2010 17:22
    • پاسخ: 1
    •  
    09-Nov-2010, 17:35 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:32 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:31 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:30 برو به آخرین پست
  3. اصول تغذيه در كوهستان

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 17-May-2010 20:07
    • پاسخ: 2
    •  
    10-Jul-2010, 10:29 برو به آخرین پست
  4. 14 توصيه‌ فدراسيون کوهنوردي

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 10-Jul-2010 10:26
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:26 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:25 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:23 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:21 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:19 برو به آخرین پست
  5. توصيه‌هاي زمستاني به کوهنوردان

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 10-Jul-2010 10:19
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:19 برو به آخرین پست
  6. مراقب «بيماري كوهستان» باشيد

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 10-Jul-2010 10:14
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:14 برو به آخرین پست
  7. ورزش کوه نوردی و درمان بیماریها

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 10-Jul-2010 10:14
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:14 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:04 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:02 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 10:02 برو به آخرین پست
  8. راهنماي خريد وسايل كوه‌نوردي

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 10-Jul-2010 09:59
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 09:59 برو به آخرین پست
  9. نکات ایمنی در کوهستان

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 10-Jul-2010 09:58
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 09:58 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 09:57 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    10-Jul-2010, 09:55 برو به آخرین پست
  10. نکات ایمنی در کوهستان

    آغاز شده توسط دکتر نادر, 16-Apr-2010 17:27
    • پاسخ: 1
    •  
    16-Apr-2010, 17:28 برو به آخرین پست
    • پاسخ: 0
    •  
    01-Jan-2010, 11:28 برو به آخرین پست

اطلاعات و گزینه های انجمن

مدیران این انجمن

تنظیمات نمایش موضوعات

استفاده از این کنترل به منظور ایجاد محدودیت برای نمایش موضوعات در یک چهارچوب زمانی مشخص است.

به شما اجازه می دهد تا انتخاب کنید اطلاعات بر اساس لیست موضوع مرتب شوند.

ترتیب نمایش...

توجه : وقتی که مرتب سازی بر اساس تاریخ ، 'نزولی', جدید ترین نتایج را اول نمایش می دهد.

راهنمای آیکون های سایت

پست های جدید
پست های جدید
بدون پست جدید
بدون پست جدید
موضوع بسته شد
این موضوع بسته است
موضوع شامل نوشته ای توسط شما می باشد
در این موضوع شرکت داشته اید

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •