جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 3 از 3 مجموع

موضوع: اشعه های مضر مانیتور های کامپیوتر / خبر و مقاله

  1. #1
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض اشعه های مضر مانیتور های کامپیوتر / خبر و مقاله

    فيلترهاي مخصوص مانيتور تاثيري در جلوگيري از اشعه‌هاي مضر ندارند

    يك متخصص بيماريهاي چشم گفت: عينك و فيلترهاي مخصوص كامپيوتر تاثيري در جلوگيري از اشعه‌هاي مضر مانيتور ندارد.



    دكتر اميد صانحپور در گفت‌وگو با خبرنگار سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران اظهارداشت: نورهاي مريي ساطع از لامپهاي روشنايي و مانيتورها اعم از كامپيوتر و تلويزيون معمولا ضرر چنداني براي چشم ندارد ولي نورهاي نامريي ساطع از آنها، نه صرفا بر روي چشم بلكه بر روي كليه بافتهاي بدن كه در معرض اين نورها قرار دارند، آسيب مي‌رساند.



    وي مهمترين نورهاي نامرئي را نور ماوراي بنفش خواند و افزود: نور ماوراي بنفش در درازمدت باعث ايجاد سرطان در بافتهاي بدن مي‌شود.



    دكتر صانحپور تصريح كرد: همچنين استفاده ممتد كودكان داراي عارضه نزديك بيني از كامپيوتر اين عارضه را افزايش مي‌دهد.



    اين متخصص چشم در پايان گفت: مانيتور كامپيوتر به دليل فاصله كم كاربرد نسبت به مانيتور تلويزيون، ضرر بيشتري دارد
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  2. #2
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض اشعه های مضر کامپیوتر ها / خبر و مقاله

    در مانيتورهاى داراى لامپ اشعه كاتوديك يك شعاع الكترونى در هر ثانيه تا پنجاه بار يا بيشتر صفحه موزاييكى داخل لامپ تصوير را جارو كرده و تصاوير را به كمك شدت و ضعف يا قطع و وصل اين پرتو الكترونى ايجاد مى كند.
    به دليل وجود ميدان الكتريكى چند هزار ولتى در داخل لامپ تصوير، روشنايى كه الكترون ها حين عبور از فاصله بين كاتد و صفحه موزاييكى كسب مى كنند باعث مى گردد انرژى آزاد شده سبب تابش درصد قابل توجهى اشعه ايكس و اشعه ماوراء بنفش گردد كه الزاما بايد با تدابير تكنيكى در حين طراحى لامپ تصوير از نفوذ آنها به سطح خارجى و رسيدن به بدن كاربر رايانه جلوگيرى كرد.




    در عمل اين كار داراى هزينه زيادى است و باعث گرانى قيمت لامپ تصوير مانيتور مى گردد. در نتيجه اكثر كارخانجات سازنده براى رقابت با ارايه ارقام غيرواقعى، ميزان تابش هاى زيان آور را حداقل جلوه مى دهند. اكثر مانيتورهاى موجود داراى درصد قابل توجه و خطرناكى از پرتوهاى اشعه ايكس و اشعه ماورا بنفش هستند كه استفاده كننده ها دائما در معرض اين پرتوها هستند. اما خطرات كار با نمايشگرها منحصر به تابش پرتوهاى اشعه ايكس و ماوراء بنفش نيست.

    در زير تعدادى از مهم ترين اين خطرات معرفى شده است.
    خطرات ناشى از: ۱- پرتوهاى اشعه ايكس
    ۲- پرتوهاى اشعه ماوراء بنفش
    ۳- ميدان الكتريكى با ولتاژ بالا
    ۴- ميدان هاى الكترومغناطيسى
    ۵- امواج الكترومغناطيسى فركانس پايين
    ۶- امواج الكترومغناطيسى فركانس بالا. گفته مى شود انواع سرطان ها، ناهنجارى هاى كروموزونى و بيمارى هاى ژنتيكى، اختلال در ديد چشم، ضايعات عصبى و روانى، سقط جنين و... از عوارض شناخته شده اين پرتوها است. اين مضرات استفاده از مانيتورها است ولى آيا مى توان از آنها استفاده نكرد؟ خير.

    براى استفاده كم خطرتر از مانيتورها:
    ۱- از عينك با فيلترهاى مرغوب استفاده كنيد
    ۲- مانيتورها بايد حداقل از سطح چشم تحت زاويه ۲۰ درجه قرار گيرد
    ۳- فاصله مانيتور از كاربر بايد ۴۰ تا ۷۰ سانتى متر باشد
    ۴- ميزان درخشندگى مانيتور را كم كنيد
    ۵- مدت زمانى طولانى جلوى مانيتور ننشينيد.
    ۶- هوا در محيط كارتان جريان داشته باشد زيرا بدنه كامپيوتر و مانيتور بوى مخصوصى از خود متصاعد مى كنند كه ناشى از گازهاى «يوكسين» و «فوران» است كه به عنوان مواد ضد حريق مى باشند و هر دو سرطان زا هستند
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  3. #3
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    7 راه مقابله با اشعه‌های مضر کامپیوتر

    کامپیوتر از خود اشعه های مضری را منتشر می کند که بر سلامتی افراد تاثیرات بدی را بر جای می گذارد. ضررهای قرار گیری در معرض اشعه های کامپیوتر، مانند قرارگیری در معرض دود سیگار می باشد.


    آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که به طور مداوم از کامپیوتر استفاده می کنند؟



    امروزه بسیاری از افراد در سراسر جهان وجود دارند که بدون استفاده از کامپیوتر نمی توانند زندگی خود را بگذرانند، زیرا از طریق کامپیوتر کار می کنند و شغل آنها وابسته به کامپیوتر است.

    کودکان هم از کامپیوتر برای سرگرمی و بازی استفاده می کنند.



    اما آیا همه استفاده کنندگان از کامپیوتر با ضررهای این وسیله مدرن آشنایی دارند؟



    کامپیوتر از خود اشعه های مضری را منتشر می کند که بر سلامتی افراد تاثیرات بدی را بر جای می گذارد. ضررهای قرارگیری در معرض اشعه های کامپیوتر، مانند قرارگیری در معرض دود سیگار می باشد. همان طور که یک فرد علی رغم اینکه سیگار نمی کشد، اما در معرض دود سیگار آسیب می بیند، فردی هم که در معرض تابش اشعه های کامپیوتر قرار می گیرد دچار آسیب خواهد شد.
    زندگی امروزی طوری است که نمی توان از کامپیوتر استفاده نکرد، بنابراین باید به دنبال روش هایی برای کاهش تاثیرات مضر اشعه های ناشی از کامپیوتر بود

    7 روش زیر به شما کمک می کند که با این خطرات مقابله کنید:

    1- رژیم غذایی مناسب: برای پیشگیری و کاهش اثرات اشعه کامپیوتر باید شیوه زندگی خود را تغییر دهیم. افراد می توانند با مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین a وc با این مشکل مقابله کنند.



    ویتامین c در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز مثل کلم بروکلی موجود است.



    منابع غنی از ویتامین a عبارتند از: سیب زمینی شیرین، هویج، کدو حلوایی، طالبی، زردآلو، کلم بروکلی، گریپ فروت، اسفناج و سایر سبزیجات سبز تیره و برگی شکل، جگر، شیر، زرده تخم مرغ، پنیر چدار، هلو و ماهی.



    2- استفاده از کولر و دستگاه تهویه: بسیاری از تحقیقات نشان می دهد صفحه نمایش کامپیوتر، انواع خاصی از مواد سرطان‌زا را منتشر می کند که برای سلامتی انسان بسیار مضرند. لذا یک راه مفید برای مقابله با این مشکل، قرار دادن کامپیوتر در نزدیکی کولر و یا دستگاه تهویه هوا است که این مواد سرطان زا را از استفاده کنندگان کامپیوتر دور کند.


    اشعه‌ کامپیوتر

    3- رعایت فاصله ایمن با صفحه کامپیوتر: از آنجا که اشعه کامپیوتر در تمامی جهات پخش می شود، نوع قرارگیری کامپیوتر می تواند کاهش تابش از آن را در پی داشته باشد .

    فاصله چشم شما تا کامپیوتر باید حداقل 80 سانتیمتر باشد تا کمتر آسیب ببیند.

    با توجه به این نکته که قسمت پشت کامپیوتر هم اشعه های زیادی را تولید می کند، کامپیوتر خود را طوری قرار دهید که قسمت پشت آن مشرف به مکانی نباشد که افراد دیگر رفت‌وآمد می کنند.



    4- تعویض کامپیوتر قدیمی: در نظر داشته باشید که کامپیوترهای قدیمی خیلی بیشتر از کامپیوترهای جدید، اشعه ساطع می کنند. بنابراین هنگام کار با مدل های قدیمی، بیشتر مراقب سلامتی خود باشید.



    5- قرار دادن صفحات مخصوص روی صفحه نمایش کامپیوتر: قراردادن صفحات مخصوص که اثر تابش های کامپیوتر را کمتر می کند، می تواند راه حل مناسبی باشد. استفاده از این صفحات مخصوص در کامپیوترهای قدیمی چندین سال پیش رایج بود.
    کارشناسان استفاده از صفحه نمایش های lcd را توصیه می کنند و مدل های قدیمی را آسیب زا می دانند

    6- مراقب پوست خود باشید: اشعه های ساطع شده از کامپیوتر می تواند بر پوست شما اثر گذاشته و آسیب زا باشد. بنابراین توصیه می شود که هنگام استفاده از آن کرم ضدآفتاب بزنید.



    به یاد داشته باشید که بعد از استفاده از کامپیوتر، صورت و دست های خود را بشویید تا اگر هر گونه ذرات الکترومغناطیسی به سطح بیرونی پوست شما وصل شده اند، از بین بروند.
    اشعه‌ کامپیوتر



    7- استفاده از برخی گیاهان که جاذب اشعه های مضر ساطع شده از کامپیوتر هستند: استفاده کنندگان از کامپیوتر باید این نکته را در نظر بگیرند که پس از به کارگیری گام های قبلی می توانند در نزدیکی کامپیوتر خود از گیاهان جاذب تابش های ساطع شده از کامپیوتر استفاده کنند، مانند گیاه کاکتوس.





    توصیه های مهم

    - هنگام استفاده از کامپیوتر توجه داشته باشید که جسم فلزی در نزدیکی شما وجود نداشته باشد، زیرا اشیای فلزی می توانند تابش های الکترومغناطیسی ساطع شده از کامپیوتر ر ا منعکس کنند و به سلامتی شما ضرر جدی برسانند.



    - کارشناسان استفاده از صفحه نمایش های lcd را توصیه می کنند و مدل های قدیمی را آسیب زا می دانند.
    استفاده کنندگان از کامپیوتر باید بدانند که حتی المقدور فاصله ایمن خود را با دستگاه رعایت کنند. فاصله چشم شما تا کامپیوتر باید حداقل 80 سانتیمتر باشد

    - بسیاری از محققان قرارگیری طولانی مدت و پشت سرهم را در مقابل کامپیوتر بسیار مضر می دانند. استفاده طولانی مدت علاوه بر تاثیر بر سلامت جسمی، سلامت روحی و روانی افراد را نیز تحت الشعاع قرار می دهد و آنها را از برقراری ارتباط اجتماعی با افراد واقعی دور می کند و به سمت انزوا و زندگی فرد محور سوق می دهد.



    - استفاده طولانی مدت از لپ تاپ در مردان منجر به نازایی آنها می شود، زیرا گرما و اشعه ناشی از آن می توانند بر کیفیت و کمیت تولید اسپرم ها تاثیرات منفی بگذارد.

    زهره لطیفی

    بخش سلامت تبیان
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت