جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع

موضوع: ويتامين د3

  1. #1
    sahel55 آفلاین است عضو دائمی
    تاریخ عضویت
    May 2006
    ارسالها
    48

    پیشفرض ويتامين د3

    سلام خسته نباشيد من به دليل اينكه اصلا جلو آفتاب نميرم پنجاه قاشق روغن زيتونو با يك كپسول ويتامين د3 50000 آ ـ يو مخلوط كردم روزي يك قاشق از اين روغن رو ميخورم ايا اين كار وتامين د3 سالم ميمونه و اين كار درسته ممنونم از جوابتون

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,961
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    با سلام

    شما بهتر هست که کمبود ویتامین d بدن خودتون رو با مواد غذائی تامین کنید... با اینحال حداکثر مصرف مجاز روزانه براي بالغين که احتمال کمي براي ايجاد عوارض جانبي دارد : ۲۰۰۰ واحد بين المللي يا ۵۰ ميکرو گرم در روز است. نیازی به مخلوط کردن با روغن زیتون نیست...

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات در ایران سلامت