جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 1 از 1 مجموع

موضوع: آشنایی با روش تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

  1. #1
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض آشنایی با روش تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

    آشنایی با روش تهیه اسموتی موز و توت فرنگی

    مشهری آنلاین - شهره فرجی:
    سعی کنید این اسموتی سالم و مقوی را در برنامه غذایی صبحانه خود بگنجانید.

    مواد لازم:

    آب پرتقال: یک و یک چهارم پیمانه

    موز: ‌یک عدد

    توت فرنگی یخ‌زده: یک و یک چهارم پیمانه

    ماست کم چرب: ‌نصف پیمانه

    شکر:‌ یک قاشق غذاخوری

    طرز تهیه:

    • آب پرتقال، موز، توت فرنگی، ماست و شکر را درون دستگاه همزن ریخته و آن‌ها را تا حدی که نرم و روان شوند با هم مخلوط کنید.

    • اسموتی موز و توت فرنگی را خنک بنوشید.
    فایل پیوست فایل پیوست
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت