جستجو در سایت توسط گوگل

صفحه 1 از 2 12 آخرینآخرین
نمایش نتایج 1 تا 10 از 11 مجموع

موضوع: سلامت لب(اخبار و گزارشات)

  1. #1
    shahrams آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Jun 2005
    ارسالها
    2

    پیشفرض سلامت لب(اخبار و گزارشات)

    مدت طولانی است که لب من پوسته پوسته می شود. استفاده از کرم های مختلف نیز چاره ای نداشت، مدتی به حال خود رهایش کردم کمی بهتر شد ولی مجدداً پوسته شدن افزایش یافته است. ممکن علت داخلی داشته باشد؟ چه توصیه ای می کنید؟
    با تشکر
    مینا

  2. #2
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,903

    پیشفرض

    ممکنه که مشکل تنفس از بینی باشه..مثل انحراف بینی..یا وجود پولیپ و یا حساسیت که باعث میشه..
    شما از بینی تنفس کنی...
    و هرچی هم که شما پماد استفاده کنی.. چون علت اولیه رو رفع نکردی.. مشکل کماکان هست..
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  3. #3
    shahrams آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Jun 2005
    ارسالها
    2

    پیشفرض

    از نظر تنفسی مشکلی ندارم و انحراف بینی هم ندارم.

  4. #4
    دكتر كريمي آفلاین است عضو فعال
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    شيراز
    ارسالها
    137

    پیشفرض

    با سلام
    بيشترين علت پوسته پوسته شدن لب بدليل زبان زدن و مرتب خيس كردن لب است. البته استعداد ژنتيكي در اين خشكي موثر است. مرتب لب را چرب كنيد و از زبان زدن بپرهيزيد.

  5. #5
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,975
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    ناهيد مرزبان - ساري: دختري 10ساله دارم كه پوست لب‌هايش مرتب خشك مي‌شود و اطراف لب‌هايش قرمز شده و خشكي مي‌زند. چندين بار هم به پزشك مراجعه كرده‌ايم ولي فايده‌اي نداشته و اين خشكي پوست اطراف دهان دست از سر او بر نمي‌دارد. لطفا مرا راهنمايي كنيد.
    پوست طبيعي بدن، داراي اجزاء مختلفي است كه از جمله آنها مي‌توان به غدد چربي اشاره كرد. وظيفه اين غدد چربي، مرطوب نگهداشتن پوست است. حال اگر در اثر شستشوي مداوم اين چربي برود خشكي پوست ايجاد مي‌شود. در لب‌ها و پوست اطراف دهان، زبان زدن مكرر لب‌ها و خيس شدن آنها و اطراف لب‌ مي‌تواند باعث شود كه در اثر خيس و خشك شدن پي‌درپي، پوست اين نواحي دچار خشكي و التهاب شود. پس يكي از مهم‌ترين راه‌ها براي جلوگيري از خشكي مكرر لب‌ها اين است كه به دخترتان توصيه كنيد كه با آب دهان لب‌هايش را خيس نكند. مرحله بعدي درمان خشكي لب‌ها و اطراف لب، چرب و مرطوب نگهداشتن اين نواحي است. مي‌توان از انواع كرم‌هاي مرطوب‌كنند و يا كرم‌ ويتامين‌a+d و يا در صورتي‌كه هيچ كدام در دسترس نباشد، حتي از وازلين براي چرب نگهداشتن اين ناحيه استفاده كرد. اگر دخترتان لب‌ها واطراف دهانش را مرتب چرب كند، و از عادت زبان زدن به لب و كندن پوست لب دست بردارد. مطمئن باشيد كه اين خشكي پوست لب و اطراف آن هم دست از سر او برخواهد داشت.

  6. #6
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,975
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    شقاق لب چيست ؟

    شقاق لب, شکاف و پوسته پوسته شدن خشک پوست حاشيه ي بخش قرمز لبها و گوشه ي دهان است و نشانگر کمبود ريبوفلاوين ( ويتامين b2 ) مي باشد . اين عارضه با زخم داخل دهان و اطراف چشمها نيز همراه است . علت آن کمبود پروتوئينهايي است که در انواع لوبيا ، شير ، تخم مرغ ، ماهي و گوشت يافت مي شود . شقاق لب ممکن است با تبخال اشتباه شود ولي عارضه ي اول ديرتر بهبود مي يابد ( بيش از دو هفته ) . براي درمان و توصيه هاي غذايي بايد با پزشک مشورت کنيد

  7. #7
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,903

    پیشفرض

    سلا‌مت به علا‌وه زيبايي

    دكتر شهرزاد مشيريان

    لب‌هاي ما، قبل از اينكه ما كلامي بگوييم خيلي چيز‌ها راجع به ما مي‌گويند. لب‌هاي نرم و كامل نشانگر سلامتي دروني‌ ماست. همان‌طور كه لب‌هاي ترك خورده يا داراي زخم، نشان ‌دهنده مشكلاتي جدي هستند. لب‌هاي سالم نه تنها جذاب هستند، بلكه در سلامتي كلي يك شخص هم اهميت دارند.

    هر كدام از شما كه علاقه‌مند به داشتن لب‌هايي سالم و زيبا هستيد براي تشخيص صحيح و درمان موثر بايد به يك متخصص پوست مراجعه كنيد.

    * تبخال: معمولا روي قسمت خارجي لب‌ يا دهان پديد مي‌آيد و بسيار شايع است. 80 تا 90 درصد جمعيت 50 ساله ايالات متحده دچار آن هستند. تبخال به وسيله ويروس به وجود مي‌آيد. اين ويروس دو نوع است اما نوع ويروس روي درمان آن تاثيري ندارد. تبخال ممكن است فقط يك بار در زندگي فرد به وجود آيد و يا اينكه بارها و بارها عود كند.

    ‌‌ گر چه كارشناسان حضور تمام راه‌هايي كه بروز تبخال را تحريك مي‌كند، نمي‌دانند ولي يك سري علل را براي آن قائل شده‌اند، مانند: استرس، خستگي، سرماخوردگي، تب، آنفلوآنزا، قرارگرفتن در معرض نور خورشيد، تغييرات هورموني مانند زمان بارداري و قاعدگي،‌ضربات و آسيب‌ها مانند اصلاح، بريدگي، اعمال دندانپزشكي و جراحي‌هاي زيبايي صورت. تبخال بي‌نهايت مسري است. اگر شما تبخال داريد تا زماني كه كاملا بهبود نيافته‌ايد نبايد كسي را ببوسيد چون حتي يك سوراخ‌شدگي سطحي تاول‌هم، مي‌تواند مقدار زيادي ويروس را پخش كند. علاج قطعي براي تبخال وجود ندارد ولي راه‌هاي درماني موثري پيش‌روي ما هست.

    داروهاي ضدويروسي روند بهبود را سرعت مي‌بخشند و درد و ناراحتي ناشي از زخم را با كاستن از تكثير ويروس تخفيف مي‌دهند. آسيكلووير يكي از مشهورترين اين داروهاست. براي موثرتر بودن، اين داروها بايد درست در شروع حمله استفاده شوند. تبخال نه تنها دردناك است بلكه مي‌تواند موجب خجالت‌زدگي افراد نيز بشود. بنابراين مردمي كه از تظاهرات مكرر آن رنج مي‌برند به دنبال دارويي هستند كه سريعا درمان شوند.

    * كي‌ ليت يا لب‌هاي متورم: اين‌حالت مي‌تواند علل زيادي داشته باشد اما به طور معمول به صورت تركي در گوشه دهان پديدار مي‌شود و مي‌تواند به وسيله يك عفونت يا ترشح بيش از حد بزاق يا تروماي دنداني به وجود آيد. اين بيماري به طور معمول در كودكاني كه انگشت خود را مي‌مكند و در بزرگسالاني كه دست دندان‌هاي نامناسب دارند، ديده مي‌شود.

    فرم‌هاي ديگر كي ليت شامل كي‌ليت ناشي از نور آفتاب (اكتينيك) است كه در اين بيماري لب‌ها پف‌ كرده و داراي لكه قرمز يا صورتي رنگ پريده مي‌شوند اما ممكن است گاهگاهي به صورت پلاك سفيد يا زخم‌هاي مزمن نيزدرآيند. معمولا در افراد بالاي 59 سال كه سابقه مواجهه طولاني با معرض نور خورشيد را دارند ديده مي‌شود و مي‌تواند پيش‌زمينه سرطان باشد. اين افراد بايد از سوي متخصص پوست درمان شوند و اطمينان حاصل شود كه بيماري‌شان ديگر پيشرفت نمي‌كند. كي‌ليت گرانولوماتوز هم نوع ديگري از التهاب لب‌هاست. در اصل اين بيماري يك تورم موج‌دار لب‌هاست كه مي‌تواند يك علامت از بيماري التهابي روده هم باشد.

    * ترك مزمن گوشه‌هاي دهان: مي‌تواند علامتي از بيماري شوكرن باشد؛ يعني حالتي كه سيستم ايمني بدن به غدد ترشحه مرطوب كننده حمله مي‌كند. به دليل اينكه عوامل مختلفي براي بيماري وجود دارد، هر شخصي كه تجربه زخم يا ترك در گوشه‌هاي دهان دارد بايد حتما از سوي يك متخصص پوست معاينه شود تا تشخيص درست و درمان موثر را دريافت كند.

    * لب‌هاي خشك و ترك خورده: يكي از مشكلات آزاردهنده لب‌ها، خشكي و ترك خوردگي آنهاست. زيرا لب‌ها فاقد غدد چربي بوده و به خشكي محيط خارج بسيار حساس هستند و به آساني ترك مي‌خورند. لب‌هاي ترك خورده علل متعددي دارد و مي‌تواند در هر فصلي اتفاق بيفتد..

    هواي زمستاني خشك يا گرماي خورشيد در تابستان مي‌تواند به همان اندازه خشكي در خانه در ايجاد اين مشكل مشاركت كند. كساني كه غالبا لب‌هايشان را ليس مي‌زنند ممكن است متوجه شوند كه هر چه بيشتر ليس مي‌زنند، لب‌هايشان خشك‌تر مي‌شود.

    براي اينكه لب‌هايتان را مرطوب نگه‌داريد بايد از محصولات با پايه وازلين يا موم زنبور عسل يا پماد ساده وازلين استفاده كنيد. از محصولات خوش طعم اجتناب كنيد زيرا موجب مي‌شوند شما دائما در تلاش‌ براي ليسيدن لب‌هايتان باشيد.

    پيشنهاد مي‌شود كه از يك پماد ساده استفاده كنيد چون پمادهاي دارويي معمولا داراي مفتول هستند كه پتانسيل ايجاد خشكي را دارند.

    برخلاف تصور مردم، پماد لب اعتيادآور نيست. پس از مدتي مصرف پماد، فرد متوجه مي‌شود كه احساس لطافت ناشي از آن را دوست دارد و تمايل پيدا مي‌كند كه با به كارگيري مجدد آن، اين احساس را تداوم ببخشد. اين امر ذاتا نه اعتياد محسوب مي‌شود و نه اينكه استفاده از مقدار زياد آن چيز مضري است

    رعايت نكات زير مي تواند به جلوگيري از ايجاد لبهاي ترك خورده كمك كند

    1) رطوبت محيط را افزايش دهيد. هواي خانه‌تان را به وسيله يك بخور مرطوب نگه داريد (كه مي‌توانيد از هر داروخانه‌اي خريداري كنيد.) اطمينان حاصل كنيد كه بخور، تميز است. آن را از دسترس اطفال دور نگه داريد.

    2) ليس نزنيد. خشك و مرطوب كردني كه به وسيله ليس زدن اتفاق مي‌افتد به سرعت موجب ترك خوردن لب‌ها مي‌شود. به جاي ليس زدن، از يك پماد لب استفاده كنيد.

    3) صورت‌تان را بپوشانيد، در زمستان، به خصوص در روزهايي كه باد زياد مي‌وزد، اطمينان حاصل كنيد كه يك شال يا كلاه يا يك ماسك، لب‌هاي شما را پوشانده است.

    4) از پماد لب‌هاي داراي ضدآفتاب استفاده كنيد، چون خورشيد مي‌تواند سبب ايجاد ترك در لب‌هاي شما شود يا اينكه آن را بدتر كند. پس از محصولي كه حاوي فاكتور ضدآفتاب يا SPF 15 يا بالاتر است، استفاده كنيد.
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  8. #8
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,903

    پیشفرض

    هميشه لب هايتان را چرب نگه داريد
    استفاده از هر نوع ماده چرب براي حفظ سلامت پوست لب موثر است.دکتر آريان دخت فروزان، متخصص پوست و مو افزود: تغيير فصل و دما، کاهش ايمني بدن، کمبود برخي از ويتامين ها، کمبود آهن، استفاده از فرآورده هاي آرايشي و بهداشتي، استرس و قارچ ها باعث خشکي و ترک خوردگي پوست لب مي شود که اين علائم همراه با خارش، سوزش، خشکي و يا عفونت است.وي ادامه داد: تاتو کردن لب ها نيز از جمله عوامل خطرزا براي پوست لب ها است همچنين خشک شدن مرتب لب ها عاملي براي تشخيص بيماري است. وي گفت: زبان زدن بيش از حد به لب ها يک سيکل معيوبي را ايجاد مي کند که اغلب ناخواسته است و منجر به خشکي مضاعف پوست مي شود.وي در مورد درمان هاي خوراکي تصريح کرد: استفاده از محصولات حاوي ويتامين گروه B نظير سبزيها، روغن هاي گياهي، تخم مرغ و جگر مفيد است، به علاوه در برخي زنان به دليل فقر آهن پوست لب ملتهب مي شود که طبق تجويز پزشک مي توان از مکمل هاي غذايي استفاده کرد.

    شيرين- خ، مشهد: مي‌خواستم بدانم علت خشكي و ترك لب‌ها چيست و چگونه مي توان آن را درمان كرد؟ مهم‌ترين علتي كه باعث ترك خوردن لب‌ها مي شود، خيس كردن مرتب آنها با زبان است. اگر پوست لب‌هايتان را مرتب چرب كنيد و با آب دهان لبتان را خيس نكنيد مطمئن باشيد كه مشكل شما برطرف خواهد شد.


    از قول آقای دکتر کریمی متخصص و مشور پوست سایت
    زخم گوشه لبها : مقداري الکل کامفر از داروخانه تهيه و روزي سه بار با پنبه روي زخم بماليد
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  9. #9
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,903

    پیشفرض

    چگونه از لب‌هايمان مراقبت كنيم
    جان به لب شدن ها

    ياسمن سلامتيان
    لب‌ها از جمله اعضاي بدن هستند كه با تحريكات مختلفي در طول روز آزرده مي‌شوند. انواع غذاهاي داغ و يخ را تجربه مي‌كنند، بار اضطراب و لب گزيدن صاحب خود را به دوش مي‌كشند، داغي و دود بدبوي سيگار را در اطراف خود تحمل مي‌كنند و اغلب اوقات آرام و شكيبا به وظايف خود ادامه مي‌دهند، اما گاهي اوقات هم سر و صدايشان بلند مي‌شود و با يك ترك يا زخم بزرگ، اعلام اعتراض مي‌كنند. بيشترين آسيبي كه لب‌ها را درگير مي‌كند، زخم‌ها و آسيب‌هاي فيزيكي است.

    سنگ صبوري به نرمي لب
    آيا شما هم وقتي مضطرب هستيد يا از چيزي نگران شده‌ايد، لب‌هاي خودتان را گاز مي‌گيريد؟ گاز گرفتن لب‌ها و كندن پوست لب‌ها يك عادت است كه بسياري از افراد براي رفع اضطراب و نگراني خود به آن پناه مي‌برند. گاز گرفتن مرتب لب‌ها مي‌تواند منجر به زخم‌هاي شديد و عميق لب‌ها شود كه گاهي اوقات اين زخم‌ها آغاز خوبي براي يك عفونت در ناحيه لب است. در حالت‌هاي ملايم‌تر گاز گرفتن لب‌ها منجر به رنگ پريدگي، پوسته شدن و التهاب لب مي‌شود. اگر عادت داريد كه لب خود را گاز بگيريد لطفا به لب‌هاي خود رحم كرده، هر چه زودتر عادت‌تان را ترك كنيد تا لب‌هايتان به سلامت خود برگردد. براي ترك اين عادت شايد گاهي اوقات لازم باشد با پزشكان يا متخصصان اعصاب و روان، مشورت كنيد.

    قرباني رديف اول
    لب‌ها، به علت بافت نرم و پر خونشان و نيز به خاطر قرارگيري در جلوترين قسمت صورت و نزديكي به لبه برنده دندان‌ها از جمله اعضاي مستعد براي وارد شدن زخم‌ها و جراحات هستند. لب‌هاي كودكان به‌خصوص بچه‌هايي كه تازه راه رفتن را ياد گرفته‌اند در معرض خطر پارگي هستند. بنابراين اگر كودك كم‌سن و سالي در خانه داريد، بايد وسايل خانه را طوري آماده كنيد كه تا حد امكان وسايل نوك تيز و خطرناك از جلوي راه كودك برداشته شود. اگر لب به هر دليلي دچار جراحت و يا زخم شد، ابتدا آن‌را به كمك آب ولرم و يك پارچه مرطوب، تميز كنيد. براي برداشتن خونابه‌هاي داخل دهان، از آب نمك استفاده كنيد. براي برطرف كردن خونريزي لب، يك پارچه تميز را حداقل 5 دقيقه روي محل جراحت فشار دهيد. اگر بعد از اين مدت خونريزي قطع نشد براي بررسي بيشتر زخم به پزشك مراجعه كنيد. براي برطرف كردن التهاب و ورم لب، مي‌توانيد از كمپرس سرد بر روي لب و داخل دهان استفاده كنيد. اگر زخم روي لب به ناحيه پوست صورت نيز كشيده شده است، زخم بايد توسط پزشك معاينه شود.

    لب‌هاي كشاورزان
    آفتاب مستقيم و طولاني، يكي از خطرناك‌ترين محرك‌ها براي لب‌ است و تحريك طولاني لب‌ها (چه به دليل آفتاب و چه به دليل عوامل مخرب ديگري مثل سيگار) عامل موثري براي ايجاد سرطان لب خواهد بود. سرطان لب بيماري است كه بيشتر در مردان بالاي 45 سال ديده مي‌شود و از آنجا كه معمولا بدون علامت يا با يك زخم كوچك آغاز مي‌شود، معمولا در مراحل پيشرفته و غيرقابل درمان آن، تشخيص داده مي‌شود. از جمله عوامل ايجاد سرطان لب، تابش طولاني آفتاب به لب‌هاست، بنابراين به كساني كه بنابر شغلشان، مدت‌هاي طولاني در معرض آفتاب قرار مي‌گيرند،‌ توصيه مي‌شود كه از كلاه‌هاي لبه‌دار استفاده كنند و همچنين استفاده از يك ضدآفتاب با درجه 15 بر روي لب‌ها، مي‌تواند تا حد زيادي از خطرات اشعه مستقيم خورشيد بكاهد. استفاده از سيگار و پيپ هم خطر ابتلا به سرطان لب را بالا مي‌برد.

    اگر لب‌هايتان ترك مي‌خورد
    ‌‌ آنها را با وازلين يا روغن ويتامين E چرب كنيد.
    از ضد آفتاب با درجه 15 بر روي لب‌ها استفاده كنيد.
    لب‌هايتان را با زبان‌تر نكنيد، زيرا خشك شدن بزاق باقي مانده بر روي لب‌ها، باعث ترك خوردن لب‌ها مي‌شود.
    مقدار زيادي آب بنوشيد.
    ترك خوردن لب‌هاي شما ممكن است به دليل كمبود ويتامين B باشد ، بنابراين از غذاهاي سرشار از ويتامين B مثل غلات سبوس‌دار استفاده كنيد.
    اگر گوشه‌هاي لب شما ترك مي‌خورد ممكن است دندان مصنوعي شما ايراد داشته باشد. در اين مورد با دندانپزشك مشورت كنيد.
    اگر قبل از آنكه از رژ لب استفاده كنيد، بر روي لب‌هاي خود مقداري وازلين (يا انواع چرب كنند‌ه‌هاي لب) بماليد، لب‌هاي شما مرطوب‌تر و زيباتر به‌نظر مي‌رسد.
    از قرار گرفتن لب‌ها در معرض هواي سرد و باد جلوگيري كنيد زيرا هواي سرد باعث مي‌شود لب‌ها بيشتر ترك بخورند.
    گاهي اوقات، ممكن است انواعي از رژلب‌ها، ايجاد آلرژي كرده و باعث پوسته شدن و ترك خوردن لب‌ها بشوند. اگر رژ لب جديدي را استفاده مي‌كنيد، احتمال ايجاد آلرژي را فراموش نكنيد.‌
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  10. #10
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,975
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    يك نكته، يک پزشک
    درمان خشکي لب

    يکي از مشکلات شايع به خصوص در فصل زمستان خشک شدن مداوم لب‌ها و ترك خوردگي آنهاست. زيرا لب‌ها فاقد غدد چربي بوده و به خشكي محيط خارج بسيار حساس هستند و به آساني ترك مي‌خورند. لب‌هاي ترك خورده علل متعددي دارد و مي‌تواند در هر فصلي اتفاق بيفتد.
    رعايت نكات زير مي‌تواند به جلوگيري از ايجاد لب‌هاي ترك خورده كمك كند:
    يکي از کارهايي که بيشتر مردم براي مقابله با خشکي لب‌ها انجام مي دهند خيس کردن لب‌ها با آب دهان است اين راه حل نه تنها مشکلي را رفع نمي کند بلکه موجب تشديد آن مي شود. به جاي ليس زدن، از يك پماد لب استفاده كنيد.
    صورت‌تان را بپوشانيد. در زمستان، به خصوص در روزهايي كه باد زياد مي‌وزد، اطمينان حاصل كنيد كه يك شال يا كلاه يا يك ماسك، لب‌هاي شما را پوشانده است.
    از پمادهاي لب‌ داراي ضدآفتاب استفاده كنيد. چون خورشيد مي‌تواند سبب ايجاد ترك در لب‌هاي شما شود يا اينكه آن را بدتر كند. پس از محصولي كه حاوي فاكتور ضدآفتاب يا SPF 15 يا بالاتر است، استفاده كنيد.
    يک کپسول ويتامين E را باز کنيد و آن را روي لب‌هايتان بماليد. براي اينکه ويتامين E اضافي روي لب ها باقي نماند آن را با نوک انگشتان خود پاک کنيد.
    يکي از علل خشکي لب‌ها، استرس و خستگي است که مي‌توان با استراحت کافي و استفاده از ويتامين‌هاي C، E و B کمي از مشکلات لب‌ها را رفع کرد.
    براي اينكه لب‌هايتان را مرطوب نگه‌داريد بايد از محصولات با پايه وازلين يا موم زنبور عسل يا پماد ساده وازلين استفاده كنيد. از محصولات خوش طعم اجتناب كنيد زيرا موجب مي‌شوند شما دايما در تلاش‌ براي ليسيدن لب‌هايتان باشيد. پيشنهاد مي‌شود كه از يك پماد ساده استفاده كنيد چون پمادهاي دارويي پتانسيل ايجاد خشكي را دارند. برخلاف تصور مردم، پماد لب اعتيادآور نيست.


    به نقل از هفته نامه سلامت

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات در ایران سلامت