پزشكان تاكيد كردند30 دقيقه پياده‌روي روزانه خطر ابتلا به سرطان را كاهش مي‌دهد.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا،‌ اين پزشكان معتقدند كساني كه به سرطان روده بزرگ مبتلا هستند اگر در روز حداقل 30 دقيقه پياده‌روي كنند خطر مرگ ناشي از سرطان در آنها نيز به ميزان قابل توجهي كاهش مي‌يابد.

به گزارش روزنامه ديلي اكسپرس، متخصصان متذكر شدند كه همين تلاش ساده و كوتاه روزانه هم چنين خطر بروز بيماريهاي قلبي، ديابت و ساير انواع سرطان را به اندازه چشمگيري كاهش مي‌دهد و حتي براي زمان بعد از تشخيص سرطان هم مفيد است.

در يك بررسي گسترده متخصصان علوم پزشكي دانشگاه واشنگتن، اطلاعات حاصل از بيش از 150 هزار نفر را مورد آزمايش و بازبيني قرار دادند كه اين اطلاعات بين سالهاي 1982 تا 2005 جمع آوري شده بود.

اين آزمايشات تاييد كرد كساني كه به طور دائم براي مدت حداقل 10 سال اين تحرك ساده را انجام مي‌دادند كمتر به مرگ و مير ناشي از سرطان مبتلا مي‌شوند.

دكتر كاتليين وولين از دانشگاه واشنگتن تاكيد كرد كساني كه بيشتر پياده روي و ورزش كنند قطعا بيشتر هم از مزاياي آن بهره‌مند مي‌شوند.