نمایش نتایج 1 تا 4 از 4 مجموع
  1. #1
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض توصیه هایی برای پیشگیری اولیه و ثانویه از سرطان های زنانه

    پیشگیری از سرطان، آمار مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می دهد. این پیشگیری می تواند در ۳ سطح اولیه، ثانویه و ثالثیه انجام شود. در این مطلب، بیشتر به بحث درباره پیشگیری اولیه خواهم پرداخت...

    دانشمندان برای پیشگیری از سرطان به عوامل خطر و عوامل محافظتی توجه می کنند. عواملی که احتمال پیشرفت سرطان را افزایش می دهند، عوامل خطر سرطان گفته می شوند و عواملی که سبب کاهش بروز آن می شوند، عوامل محافظتی نامیده می شوند. بعضی از عوامل خطر البته قابل کنترل هستند و بعضی دیگر غیرقابل کنترل. به عنوان نمونه، سیگار و وراثت ژن های خاص، هر دو، از عوامل خطر برای بعضی از سرطان ها محسوب می شوند ولی فقط از سیگار می توان اجتناب کرد. ورزش معمولی و رژیم غذایی سالم برای عمده سرطان ها از عوامل محافظتی به حساب می آیند. کاهش عوامل خطر و تقویت عوامل محافظتی، خطر ابتلا به سرطان ها را پایین می آورد؛ اگرچه به طور قطع، احتمال آن را از بین نمی برد.

    از این رو، شناخت علایم اولیه سرطان ها به منظور تشخیص زودرس و درمان قطعی آنها ضروری است. مهم ترین راه های پیشگیری از سرطان ها عبارتند از:

    ۱) تغییر شیوه زندگی یا عادات غذایی(پیشگیری اولیه)

    ۲) اجتناب از عوامل ایجادکننده سرطان (پیشگیری اولیه)

    ۳) اقدامات به موقع پزشکی برای درمان شرایط پیش سرطانی و پیشگیری از شروع سرطان (پیشگیری ثانویه)

    ● تغییر شیوه زندگی یا عادات غذایی

    با کاهش وزن، افزایش مصرف میوه ها و سبزی ها و افزایش تحرک می توان از بروز برخی از انواع سرطان پیشگیری کرد.

    ▪ جلوگیری از چاقی و اضافه وزن: اضافه وزن به عنوان عامل خطر بیماری های عروق کرونر (آنژین قلبی، سکته قلبی و نارسایی پس از سکته)، افزایش فشار خون، سکته مغزی، دیابت، سرطان مری ، سرطان روده بزرگ، سرطان رحم ، سرطان کلیه و آرتروز زانو در نظر گرفته می شود. همچنین افزایش کلسترول، به طور عمده، عامل خطر بیماری های عروق کرونر قلب و عروق مغزی است.

    ▪ فعالیت فیزیکی: بی تحرکی یا کم تحرکی نیز یکی از عوامل خطر بیماری های عروق کرونر (آنژین، سکته و نارسایی قلبی به دنبال سکته قلبی)، سکته مغزی ،دیابت، سرطان پستان و سرطان کولون است.

    ▪ مصرف کافی میوه و سبزی: مطالعات متعددی، مصرف کافی میوه و سبزی را به عنوان یک عامل پیشگیری کننده برای بیماری های عروق کرونر، سکته مغزی، سرطان ریه ، سرطان معده، سرطان کولون و رکتوم و سرطان مری نشان داده است.

    ● اجتناب از عوامل ایجادکننده سرطان

    با کاهش استعمال دخانیات و کنترل استرس ها نیز می توان از بروز برخی دیگر از انواع سرطان پیشگیری کرد.

    ▪ کاهش استعمال دخانیات: دخانیات به عنوان عامل خطر برای بیماری های عروق کرونر (آنژین قلبی، سکته قلبی و نارسایی قلبی پس از سکته)، سکته مغزی، سرطان مری ، سرطان ریه، سرطان معده، سرطان کبد، سرطان پروستات، سرطان دهان، سرطان حلق و حنجره، سرطان پانکراس و مثانه، بیماری های مزمن انسدادی ریه و بیماری سل در نظر گرفته شده است.

    ▪ کنترل استرس ها: در زندگی روزمره، همه آدم ها با استرس های متعددی سروکار دارند. حتی در افراد آرام نیز حذف استرس به طور کامل معنی ندارد؛ ترافیک و شلوغی خیابان ها، کارهای ناتمامی که باید انجام شوند، امتحانات، کنکور و غیره از مسایلی هستند که موجب بروز استرس می شوند ولی کنترل و کاهش استرس ها موضوعی است که باید مورد توجه قرارگیرد زیرا استرس سبب صدمه جسمی، روحی و روانی شده و بر فعالیت های فرد اثر منفی دارد. روش های ساده ای مانند تنفس عمیق (هنگام استرس نفس عمیق بکشید و خودتان را از لحاظ جسمانی و روانی آرام کنید)، شمارش آرام اعداد (این کار کمک می کند از لحاظ فکری و روانی از آن لحظه استرس آور دور شوید و دست کم۱۰ ثانیه به شما وقت می دهد تا خودتان را از آن شرایط رها کنید)، دوری موقت از محیط استرس زا (ترک موقعیت برای چند لحظه و مراجعت دوباره با فکری آزاد و تازه باعث رهایی از استرس و انجام بهتر کارها خواهد شد؛ مثلا اگر در ترافیک گیر کرده باشید، ترک موقعیت، مشکل به نظر می رسد. در این شرایط می توانید رادیو را روشن و سعی کنید به موضوع دیگری غیر از ترافیک فکر کنید). تخلیه انرژی (فشردن یک گوی کوچک یا یک حلقه تقویت کننده مچ دست) باعث کاهش استرس و دغدغه خاطر می شود. روش موثر دیگر، کاستن از اهمیت موضوع است. به عنوان نمونه ازخودتان سوال کنید آیا این موضوع واقعا اینقدر اهمیت دارد که به خاطرش دچار پریشانی شوید؟ واقع بین باشید و از خودتان انتظار زیاد از حد نداشته باشید. هیچ کس کامل نیست. سعی کنید خواب خوب و کاملی در شب داشته باشید. این موضوع به برخورد مناسب با استرس ها کمک می کند. جالب است بدانید که تغذیه مناسب و به موقع و ورزش می توانند سبب کاهش استرس ها شوند.

    ● اقدامات به موقع پزشکی برای درمان شرایط پیش سرطانی

    هدف از این اقدامات، کشف بیماری در مراحل پیش سرطانی یا در مراحل اولیه سرطان و پیش از بروز علایم بالینی است. اصولا با این اقدامات بیماری در مراحلی شناخته می شود که گاه امکان درمان قطعی و برداشت کل توده سرطانی وجود دارد یا با صرف هزینه و اقدامات درمانی کمتر بیمار از طول عمر و کیفیت زندگی بهتری بهره مند خواهد شد. پاپ اسمیر، ماموگرافی و تست خون مخفی در مدفوع جزو تست های غربالگری هستند و به منظور کشف زودرس سرطان به کار می روند. توجه داشته باشید که همیشه موارد مبتلا وجود دارند، بنابراین نمی توان فقط به پیشگیری اندیشید و تشخیص زودرس سرطان نیز باید مد نظر باشد.



    دکتر مهراندخت عابدینی
    متخصص زنان و زایمان، کارشناس اداره سلامت میانسالان دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس
    روزنامه سلامت
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  2. #2
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    بدن تان را مرتب سرطان یابی کنید
    شناخت ۱۵ مورد از متداول ترین نشانه های سرطان اندام در زنان


    تحقیقات و پژوهش های تازه نشان می دهد خانم ها در مقابل چکاپ های منظم و آزمایش های سرطان نسبت به آقایان حساس تر و مراقب تر هستند. آنها معمولاً خیلی بیشتر هم نسبت به نشانه های بیماری نگران می شوند. اما همیشه هم این طور نیست. برای مثال خانم های جوان تر، خیلی از علائمی را که می تواند نشانه سرطان باشد، نادیده می گیرند. آنها فکر می کنند سرطان بیماری است که افراد سالخورده را مبتلا می کند و البته بیشتر وقت ها حق با آنهاست اما خیلی از افراد جوان هم به سرطان مبتلا می شوند. البته خیلی از خانم ها در انکار بیماری از آقایان هم ماهرتر هستند. اینها کسانی هستند که عمداً علائم و نشانه های سرطان را نادیده می گیرند. البته همیشه هم مساله، انکار بیماری نیست. در بعضی ها یک باور فرهنگی وجود دارد که تصور می کنند سرطان بیماری لاعلاج است به همین خاطر لزومی نمی بینند برای درمان مراجعه کنند. به گزارش سایت «مردمان» حرف زدن در مورد مسائل نگران کننده نباید باعث واکنش منفی افراد شود. نباید این حس به افراد القا شود که باید به دنبال هر نشانه کوچکی باشند. به همین دلیل تصمیم گرفتیم کار شما را ساده تر کنیم و ۱۵ مورد از متداول ترین علائم سرطان که باید حتماً جدی گرفت، معرفی کنیم تا دیگر هر مشکل کوچکی باعث نگرانی تان نشود.

    ۱) کاهش وزن بی دلیل؛ خیلی از خانم ها بدشان نمی آید بدون هیچ سعی و تلاش وزن شان را پایین بیاورند. اما کاهش وزن بی دلیل حتماً باید مورد چکاپ قرار گیرد. کاهش وزن بی دلیل نشانه سرطان است، مگر اینکه خلاف آن ثابت شود. همچنین ممکن است نشانه مشکل دیگری مثل پرکاری تیروئید باشد. پزشک تان باید آزمایش هایی برای چک کردن وضعیت تیروئیدتان انجام داده و سی تی اسکنی از بقیه اندام های بدن هم تهیه کند. پزشک باید یکی یکی احتمالات را بررسی کند.

    ۲) نفخ کردن؛نفخ کردن می تواند یکی دیگر از علائم سرطان باشد که خیلی از خانم ها به آن مبتلا هستند. نفخ کردن می تواند نشانه سرطان تخمدان باشد. سایر علائم سرطان تخمدان عبارتند از؛ درد شکم یا لگن، احساس سیری زودرس و مشکلات ادرار مثل تکرر ادرار. اگر این نفخ کردن هر روز برای فرد اتفاق بیفتد و برای چند هفته فرد را آزار دهد، حتماً باید با پزشک تان مشورت کنید. پزشک تان باید آزمایش خون، سی تی اسکن و سایر آزمایش های لازم را برای شما انجام دهد.

    ۳) تغییر در سینه؛ بیشتر خانم ها خیلی خوب سینه های خود را می شناسند، حتی اگر خودشان به طور منظم آنها را آزمایش غده نکنند. اما این تنها نشانه برای سرطان سینه نیست. قرمز و ضخیم شدن پوست سینه هم ممکن است یک نشانه نادر و شدید سرطان سینه باشد. سرطان سینه التهابی را هم باید آزمایش کرد. اگر جوش یا دانه یی روی پوست سینه تان مشاهده کردید که بیشتر از یک هفته دوام پیدا کرد، حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین اگر ظاهر نوک سینه هایتان تغییر کرد یا ترشحاتی غیرعادی مشاهده کردید، به پزشک مراجعه کنید. تغییر در وضعیت ظاهر سینه ها، نشانه بسیار نگران کننده یی است. پزشک تان باید به دقت سابقه خانوادگی شما را بررسی کرده، سینه ها را به خوبی معاینه کند و آزمایش هایی مثل ماموگرام، ام آرآی و احتمالاً بیوپسی انجام دهد.

    ۴) خونریزی بین عادت ماهیانه یا هر نوع خونریزی غیرعادی دیگر؛خانم هایی که هنوز به یائسگی نرسیده اند، خیلی وقت ها به خونریزی های زودتر از زمان عادت ماهیانه بی توجهی می کنند. همچنین خونریزی های دستگاه گوارشی را به اشتباه خونریزی عادت ماهیانه تلقی می کنند. اما خونریزی بین زمان عادت ماهیانه، مخصوصاً وقتی عادت ماهیانه تان منظم است، نیاز به آزمایش و بررسی دارد. خونریزی بعد از رسیدن به یائسگی می تواند نشانه سرطان رحم و خونریزی دستگاه گوارشی می تواند نشانه سرطان روده باشد. باید ببینید چه چیز برای شما عادی است و چه چیز غیرعادی. خانمی که هیچ وقت بین عادت ماهیانه لکه نمی بیند و بعد ببیند، برای او غیرعادی است اما ممکن است برای فردی دیگر کاملاً عادی باشد. پزشک تان به دقت سابقه خانوادگی شما را بررسی خواهد کرد و برحسب زمان خونریزی و سایر علائم آزمایش های لازم برایتان تجویز می کند.

    ۵) تغییرات پوستی؛خیلی از ما خال هایمان را به دقت بررسی می کنیم چون می دانیم که یکی از نشانه های سرطان پوست است. اما باید تغییر در رنگدانه پوست را هم جدی بگیریم. اگر یکدفعه دچار خونریزی یا ورقه ورقه شدن پوست شدید، حتماً باید به پزشک متخصص نشان دهید.

    ۶) مشکل در قورت دادن؛اگر در قورت دادن مشکل دارید، احتمالاً رژیم غذایی تان را تغییر داده اید پس جویدن چندان برایتان دشوار نیست. احتمالاً بیشتر از سوپ، غذاهای مایع یا محلول های پروتئینی استفاده می کنید. اما این مشکل در قورت دادن می تواند نشانه سرطان دستگاه گوارش مثل مری باشد. پزشک تان باید به دقت سابقه خانوادگی شما را بررسی کرده و آزمایش هایی مثل رادیولوژی سینه یا تست دستگاه گوارش انجام دهد.

    ۷) خون در نقطه غیرعادی؛اگر در ادرار یا مدفوع تان خون مشاهده کردید به هیچ وجه تصور نکنید که ممکن است از بواسیرتان باشد. می تواند نشانه سرطان روده باشد. پزشک تان باید سوالاتی از شما بپرسد و آزمایش هایی مثل کلونوسکوپی برایتان انجام دهد. همچنین بالا آوردن خون موقع سرفه کردن هم باید به دقت بررسی شود. البته اگر این اتفاق یک بار بیفتد ممکن است خطر جدی نباشد اما در صورت تکرار حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.

    ۸) درد شکم و افسردگی؛خانم هایی که دچار درد در ناحیه شکم و احساس افسردگی به طور همزمان می شوند، نیاز به چکاپ دارند. برخی محققان رابطه یی بین افسردگی و سرطان لوزالمعده پیدا کرده اند که هنوز چندان شناخته شده نیست.

    ۹) سوءهاضمه؛خانم هایی که قبلاً باردار شده اند صد درصد سوءهاضمه یی را که با بالا رفتن وزن برایشان اتفاق افتاده بود، به خاطر دارند. اما بدگواری و سوءهاضمه بدون هیچ دلیل مشخص می تواند چراغ قرمز باشد. می تواند نشانه زودهنگام سرطان مری، معده یا گلو باشد. پزشک تان باید سابقه خانوادگی شما را به دقت بررسی کرده و قبل از انتخاب آزمایش های لازم برای شما، سوالاتی در مورد سوءهاضمه تان بپرسد.

    ۱۰) تغییر در دهان؛مخصوصاً افراد سیگاری باید به دقت مراقب لکه های سفیدی که درون دهان یا روی زبان شان ایجاد می شود، باشند. بیشتر این لکه ها می تواند نشانه پیش سرطان باشد که می تواند به سرطان دهان منجر شود. از دندانپزشک یا پزشک تان بخواهید که به دقت وضعیت را بررسی کند و در مورد درمان آن تصمیم بگیرد.

    ۱۱) درد؛ با بالا رفتن سن، شکایت افراد از درد بیشتر می شود، اما درد می تواند نشانه زودرسی از برخی سرطان ها هم باشد. گرچه بیشتر دردها دلیل وجود سرطان نیست. دردهایی که مداوم هستند و به دلایل نامشخص ایجاد می شوند حتماً باید چکاپ شوند. پزشک تان باید سابقه خانوادگی شما را به دقت بررسی کرده و بر اساس آن اطلاعات تصمیم بگیرد چه آزمایش هایی برای شما لازم تر است.

    ۱۲) تغییر در گره های لنفاوی؛ اگر غده یا برآمدگی روی گره های لنفاوی خود در زیربغل یا گردن تان مشاهده کردید، می تواند نشانه یی نگران کننده باشد. اگر یکی از گره های لنفاوی تان به تدریج بزرگ تر می شود حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک تان شما را معاینه و دلیل بزرگ شدن غده لنفی را بررسی خواهد کرد.

    ۱۳) تب؛ اگر دچار تب شده اید که دلیل آن آنفلوآنزا یا سایر بیماری ها نیست، می تواند نشانه یی از سرطان باشد. تب معمولاً زمانی که سرطان از نقطه اصلی خود گسترش پیدا کرده باشد، اتفاق می افتد اما می تواند نشانه سرطان خون های تازه مثل لوسمی هم باشد. سایر نشانه های سرطان عبارتند از؛ یرقان یا تغییر در رنگ مدفوع. پزشک تان باید شما را تحت معاینه دقیق فیزیکی قرار داده و سابقه دارویی شما را به دقت بررسی کند و سپس آزمایش هایی مثل رادیولوژی، سی تی اسکن، ام آرآی و سایر آزمایش ها را برایتان انجام دهد.

    ۱۴) خستگی؛ خستگی نیز یکی دیگر از علائم مبهم سرطان است. این مشکل می تواند بعد از پیشرفت سرطان اتفاق بیفتد، اما ممکن است در ابتدای سرطان هایی مثل لوسمی یا برخی سرطان های روده هم ایجاد شود.

    ۱۵) سرفه مداوم؛ سرفه معمولاً با سرماخوردگی، آنفلوآنزا و حساسیت ها اتفاق می افتد و همچنین می تواند یکی از عوارض جانبی برخی داروها نیز به حساب آید. اما سرفه های مداوم را به هیچ وجه نباید نادیده گرفت. پزشک تان باید سابقه خانوادگی شما را به دقت بررسی کند، وضعیت گلو و ریه هایتان را معاینه کرده و آزمایش هایی مثل رادیولوژی را برایتان انجام دهد.



    روزنامه اعتماد
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  3. #3
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    ۱۰ پیش‌درآمد سرطان
    خانم‌ها این نشانه‌ها را جدی بگیرند



    زنان بیشتر از مردان نسبت به سلامت خود حساس‌اندو در اجرای نکات بهداشتی هوشیارتر از مردان‌اند. معمولا زنان، چکاپ‌‌ها و غربالگری‌هایی را که از سوی پزشکان توصیه می‌شود جدی‌تر می‌گیرند و بیشتر به دستورات پزشکان عمل می‌کنند. پزشکان به زنان توصیه می‌کنند ۱۰ علامت زیر را که می‌تواند پیش‌درآمد سرطان باشد، جدی بگیرند و به دنبال درمانش باشند...

    ● اگر بی‌دلیل لاغر می‌شوید...

    بسیاری از زنان بدون اینکه سعی در کاهش وزن داشته باشند، وزن‌شان کم می‌شود و از این موضوع خوشحال می‌شوند، در حالی که کاهش وزن بدون دلیل بدون انجام فعالیت ورزشی و کاهش دریافت غذا باید مورد بررسی قرار گیرد. کاهش وزن ناخواسته نشانه سرطان است، مگر اینکه توسط پزشک تایید نشود. مثلا به دلیل فعال شدن غده تیرویید باشد. برای اطمینان از سلامت خود از پزشک بخواهید وضعیت تیرویید شما را بررسی کرده و در صورت نیاز آزمون سی‌تی‌اسکن انجام دهد.

    ● اگر نفخ می‌کنید...

    نفخ یکی از مشکلات شایع در میان زنان است که گاهی امری طبیعی تلقی می‌شود اما این موضوع می‌تواند نشانه‌ای از سرطان تخمدان باشد. سایر نشانه‌های سرطان تخمدان شامل درد شکم یا درد لگن است. احساس پری سریع بعد از غذا یا حتی وقتی غذا نخورده‌اید و مشکلات ادراری مثل نیاز فوری به دفع ادرار از دیگر نشانه‌های سرطان تخمدان است. اگر نفخ تقریبا هر روز اتفاق می‌افتد و بیشتر از چند هفته طول می‌کشد، حتما باید با پزشک مشورت کنید. پزشک با گرفتن تاریخچه دقیق خانوادگی و انجام آزمایش خون و سی‌تی‌اسکن به شما کمک خواهد کرد.

    ● اگر دچار تغییرات پستانی شده‌اید...

    معمولا در دوران نزدیک به قاعدگی مشکل سینه‌ها کمی تغییر می‌کند و ممکن است توده‌ای در آنها لمس شود اما همیشه این توده‌ها طبیعی نیستند و ممکن است نشانی از سرطان پستان باشند. التهاب، قرمزی و ضخامت پوست پستان که علامتی از نوعی سرطان پستان نادر اما بدخیم است باید زنان را بیشتر حساس کند. در این مواقع لازم است سینه‌ها توسط پزشک مورد بررسی‌های بیشتر قرار گیرد تا اگر لازم شد آزمایش‌های لازم انجام شود. در صورت ترشح از نوک پستان، برگشت نوک پستان به داخل و تورم غدد لنفاوی زیربغل فرد باید از سوی پزشک مورد ارزیابی قرار بگیرد و اگر لازم شد اولتراسوند، ام‌.آر.آی و ماموگرافی و گاهی بیوپسی انجام شود.

    ● اگر بین دوقاعدگی خون‌ریزی داشتید...

    زنان گاهی خون‌ریزی‌های بین دو قاعدگی را جدی نمی‌گیرند. حتی گاهی از خون‌ریزی‌های گوارشی هم غفلت می‌کنند و به اشتباه تصور می‌کنند که این خون‌ریزی‌ جزیی از قاعدگی‌شان است. اما خون‌ریزی بین دو قاعدگی مخصوصا اگر قاعدگی آنها منظم باشد و خون‌ریزی بعد از یائسگی ممکن است علامتی از سرطان اندومتر یا همان بافت داخل رحمی باشد. خون‌ریزی دستگاه گوارش هم ممکن است نشانه‌ای از سرطان روده بزرگ باشد. اگر خانمی هرگز بین دو قاعدگی‌اش خون‌ریزی نداشت و ناگهان دچار این حالت شد، این موضوع غیرطبیعی تلقی می‌شود و باید بررسی شود. سرطان اندومتر یکی از شایع‌ترین سرطان‌های زنان است و تقریبا سه چهارم همه کسانی که دچار سرطان رحم می‌شوند، دارای خون‌ریزی‌های غیرطبیعی می‌شوند.

    ● اگر خون نا بجا دیدید...

    اگر در ادرار یا مدفوع خود متوجه وجود خون شدید، آن را جدی بگیرید و حتما به پزشک مراجعه کنید. وی با پرسیدن سوالاتی در مورد تاریخچه خانوادگی شما و انجام روش‌هایی مثل کولونوسکوپی (مشاهده درون روده بزرگ) به دنبال نشانه‌های سرطان می‌گردد. مشاهده خون در ادرار نیز اگر در دوران قاعدگی نباشید، ممکن است علامتی از سرطان مثانه یا کلیه باشد. دیدن یک بار خون در ادرار و مدفوع چندان مهم نیست اما تکرار شدن این حالت نباید مورد غفلت واقع شود.

    ● اگر درد شکم شما را می‌آزارد...

    همه زنانی که دچار درد شکمی می‌شوند و به دنبال آن دچار افسردگی می‌شوند نیاز به بررسی‌های بیشتر دارند. تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد که بین افسردگی و سرطان لوزالمعده ارتباط وجود دارد. بنابراین درد شکمی که همراه با افسردگی است را نادیده نگیرید.

    ● اگر سوءهاضمه دارید...

    زنانی که بارداری داشته‌اند می‌دانند که در طی بارداری هر چه وزن آنها بالاتر می‌رفت، سوءهاضمه بیشتر آزارشان می‌داد. اما سوءهاضمه بدون علت واضح ممکن است نشانی از سرطان مری، معده یا گلو باشد.

    ● اگر دهانتان زخم شد...

    سیگاری‌ها باید مراقب باشند که ممکن است در دهان و حتی روی زبانشان پلاک‌های سفید رنگی تشکیل شود که ممکن است علامت هشداردهنده‌ای از سرطان پیشرونده دهان باشد. بنابراین مشاهده هر زخم یا پلاک روی زبان و دهان را به پزشک اطلاع دهید.

    ● اگر تب دارید...

    اگر دچار تبی شدید که به علت آنفلوآنزا و سایر عفونت‌ها نبود، ممکن است نشانه‌ای از سرطان باشد. تب معمولا بعد از انتشار سرطان از محل اصلی اتفاق می‌افتد. تب همچنین می‌تواند نشانه‌ای از سرطان خون یا سرطان لنفاوی باشد.سایر علایم سرطان از جمله زردی و یا تغییر در رنگ مدفوع باید از سوی پزشک مورد بررسی قرار گیرد و اگر لازم شد عکس‌برداری، معاینه بالینی و ام.آر.آی انجام شود.

    ● اگر زود خسته می‌شوید

    خستگی یکی دیگر از نشانه‌های سرطان است. خستگی معمولا بعد از رشد سلول‌های سرطانی بیشتر دیده می‌شود اما ممکن است جزو نشانه‌های اولیه سرطان‌هایی مثل سرطان خون، روده بزرگ یا معده هم باشد.



    ترجمه: هانیه حق‌بین
    روزنامه سلامت
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  4. #4
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    نگاهي به شايع‌ترين سرطان‌هايي كه خانم‌ها را تهديد مي‌كنند

    زنان از چه بايد بترسند؟

    با وجود افزايش شيوع برخي سرطان‌ها آنچه كه اطمينان‌بخش است، اين است كه اكثر سرطان‌هاي زنان، قابل پيشگيري هستند.


    اگر شما از سرطان پستان مي‌ترسيد، بايد بدانيد كه سرطان‌هايي مانند سرطان ريه، دستگاه گوارش (كولوركتال)، مثانه و تيروئيد هم مي‌توانند زنان زيادي را با خطر مواجه كنند. حتي برخي از اين سرطان‌ها، جديداً در ميان زنان در حال افزايش است. البته زياد نگران نباشيد زيرا پيشرفت‌هاي اميدوار كننده‌اي نيز براي مبارزه با اين سرطان‌ها به‌وجود آمده است.
    در حال حاضر، روش‌هاي جديدي براي تشخيص سرطان دستگاه گوارش (كولوركتال) در مراحل اوليه ابداع شده‌اند و روش‌هايي نيز براي درمان سرطان مثانه. اما آنچه كه اطمينان بخش است، اين است كه اكثر سرطان‌هاي زنان، قابل پيشگيري هستند. تغذيه نامناسب، سيگار كشيدن و يك شيوه زندگي كم تحرك، تماماً با ايجاد سرطان مرتبط هستند، بنابراين خطر ابتلا به سرطان، تا حدي به خود شما بستگي دارد. نسخه پيچيده شده براي اين مورد، يك نسخه استاندارد و تكراري است: سيگار نكشيد، روزانه ميوه و سبزيجات زيادي بخوريد، ورزش كنيد، از نور خورشيد بي‌بهره نمانيد و وزن خود را مناسب نگه داريد. براي اينكه سرطان را زود غافلگير كنيد، سعي كنيد آزمايش‌هاي غربالگري منظمي مانند پاپ‌اسمير، ماموگرافي و كولونوسكوپي داشته باشيد. در اين مقاله كه در 2 قسمت تقديم مي‌شود سعي مي‌كنيم شما را با مهم‌ترين سرطان‌هايي كه زنان را درگير مي‌كنند، نشانه‌هاي آنها و راه مقابله با آنها، آشنا كنيم.

    سرطان‌ مثانه
    شيوع سرطان مثانه در ميان زنان جوان يعني جمعيتي كه قبلاً چندان به اين بيماري مبتلا نمي‌شدند، در سال‌هاي اخير رو به افزايش است. سرطان مثانه، معمولاً در اواخر عمر به‌وجود مي‌آمد و شما در گذشته زنان جوان مبتلا به اين سرطان را نمي‌ديديد. عامل اصلي، شروع كشيدن سيگار در سنين جواني است. در حال حاضر تعداد دختران دبيرستاني كه سيگار مي‌كشند يا از ديگر انواع دخانيات استفاده مي‌كنند در حال افزايش است و همين باعث ابتلا آنها در سنين پايين‌تر مي‌شود. نشانه‌ها: وجود خون در ادرار و تكرار ادرار، نشانه‌هاي اين سرطان هستند. سرطان مثانه همچنين مي‌تواند خود را به صورت عفونت‌هاي ادراري كه به آنتي‌بيوتيك‌ها جواب نمي‌دهند، نشان دهد.
    درمان: حدود 70 تا 80 درصد از سرطان‌هاي مثانه در مراحل اوليه تشخيص داده مي‌شوند، بنابراين براي درمان از يك آندوسكوپ براي برداشتن توده‌هاي سرطاني در مثانه استفاده مي‌شود. شيمي‌درماني و ايمني درماني نيز براي جلوگيري از عود سرطان تجويز مي‌شوند. مثانه‌هاي جديد مي‌توانند از قسمتي از معده ساخته شوند و به زنان مبتلا اجازه دهند به‌صورت طبيعي‌تري، ادرار كنند. البته اين نوع مثانه در صورت پر بودن نمي‌تواند مانند يك مثانه طبيعي منقبض شود و اين زنان براي خالي كردن مثانه‌شان، بايد به خود فشار بياورند و عضلات شكمشان را سفت كنند كه اين كار هنوز هم از داشتن يك كيسه ادرار دايمي بهتر است.

    سرطان پستان
    سرطان پستان، شايع‌ترين سرطان زنان است. گفته مي‌شود كه يك زن از هر 7 زن دچار اين سرطان مي‌شود. ولي اين احتمال، آنچنانكه شما فكر مي‌كنيد زياد نيست، زيرا اين احتمال در تمام طول عمر است و اگر شما آنقدر عمر كنيد تا 90 ساله شويد، آنگاه احتمال سرطان پستان در شما يك به هفت خواهد بود. در صورتي كه خانم‌ها فكر مي‌كنند كه اگر در يك مهماني زنانه با 6 نفر ديگر باشند، يكي از آنها سرطان پستان خواهد داشت! در واقع، طبق آخرين آمار انجمن سرطان آمريكا، احتمال متوسط سرطان پستان براي يك خانم 39 ساله، يك در 229 است و براي زنان 40‌ تا 59 ساله، به يك مورد در 24 نفر افزايش مي‌يابد.
    نشانه‌ها: نشانه كلاسيك سرطان پستان، يك توده كوچك سفت و بدون درد در پستان است. نشانه‌هاي ديگر شامل تغيير در شكل پستان، تغيير در اندازه و تقارن پستان‌ها، نوك پستان فرو رفته، ترشح از پستان كه غير مرتبط به حاملگي باشد، و ايجاد فرورفتگي‌هايي در سطح پوست پستان هستند. توده‌هايي كه در طي مدت دو هفته پس از پايان قاعدگي، ناپديد مي‌شوند، اكثراً كيستش هستند و نه توده سرطاني، ولي تا زماني‌كه پزشكتان اين مورد را بررسي نكند، شما نمي‌توانيد آن را تشخيص بدهيد. درمان: اگر زود تشخيص داده شود، تومورهاي كوچك معمولا با برداشتن توده، اشعه درماني و وابسته به اندازه، نوع و گسترش سرطان؛ شيمي‌درماني و هورمون درماني، درمان مي‌شوند. تومورهاي بزرگ‌تر، ممكن است احتياج به برداشتن پستان همراه با اشعه درماني و احتمالا شيمي درماني داشته باشند. جراحان همچنين عادت داشتند كه تمام غدد لنفاوي زير بغل را بر دارند ولي امروزه، تنها يك يا چند تا از غده‌ها را برمي‌دارند و از آنها بيوپسي مي‌گيرند، اگر آن غده‌ها سرطاني نبود، بقيه غدد لنفاوي زير بغل را بر نمي‌دارند. اين روش جديد كه براي تومورهاي كوچك استفاده مي‌شود، درمان سرطان پستان را بهتر، عوارض پس از عمل جراحي را كمتر و بهبودي را سريع‌تر كرده است. اين كار مي‌تواند با يك بيهوشي موضعي و اندكي آرام‌بخش تزريقي صورت بگيرد. بدين‌صورت بيماران مي‌توانند همان روز يا روز بعد به خانه بروند.


    سرطان دهانه رحم
    اگرچه در سال 2004 حدود يك از هر 50 مورد سرطان تهاجمي دهانه رحم كشنده بود واقعيت اين است كه مرگ‌ومير كلي اين بيماري در دهه‌هاي گذشته رو به كاهش بوده است. اين واقعيت، عمدتاً به دليل غربالگري ساليانه با پاپ اسمير است كه نتايج آن باعث مي‌شود ضايعات پيش سرطاني قبل از تبديل به سرطان تهاجمي برداشته شوند. نشانه‌ها:‌خونريزي غيرطبيعي در فواصل قاعدگي‌ها يا بعد از رابطه جنسي (مقاربت)، مي‌تواند نشانگر اين باشد كه سرطان دهانه رحم به بيرون از دهانه رحم گسترش يافته است. سرطان دهانه رحم در مراحل اوليه، معمولاً علايم هشداردهنده‌اي ندارد. ولي اكثر زنان مبتلا، معمولا ضايعات پيش سرطاني دارند كه با پاپ‌اسمير غيرطبيعي رديابي و سپس درمان مي‌شوند. درمان‌: اكثر بدخيمي‌هاي دهانه رحم با جراحي برداشته مي‌شوند. در مورد سرطان دهانه رحمي كه در مراحل اوليه است، رحم و دهانه رحم برداشته مي‌شوند. سرطان‌ دهانه رحم پيشرفته‌تر معمولا با هيستركتومي راديكال(برداشتن دهانه رحم، قسمتي از واژن، رحم، لوله‌هاي رحمي، تخمدان‌ها و غدد لنفاوي) درمان مي‌شود. با توجه به اندازه تومور و گسترش آن ممكن است اشعه درماني و شيمي درماني نيز موارد استفاده قرار گيرند. بقاي 5 ساله در مورد سرطان دهانه رحم اوليه، 92 درصد و در مورد خيلي پيشرفته 17 درصد است. در شماره آينده به بررسي سرطان‌هاي دستگاه گوارش، ريه، تخمدان، تيروئيد و رحم خواهيم پرداخت.
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0