جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع

موضوع: وسواس فکری در باره آشنائی با یک پسر

  1. #1
    nastaran2 آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Aug 2012
    ارسالها
    2

    پیشفرض وسواس فکری در باره آشنائی با یک پسر

    باسلام و خسته نباشید

    خانمي هستم كه مدت 2 روز است با پسري آشنا شدم. هيچ وابستگي و علاقه‌اي به ايشان ندارم ولي دچار وسواس فكري شده‌ام. ذهنم مدام درگير است به‌طوري كه واقعا مي‏ترسم و زندگي‌ام مختل شده است. حس بدي دارم. لطفا راهنمايي‌ام كنيد

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    پرسشتان كمي مبهم است و علت ترس و واهمه‌تان را ذكر نكرده‌ايد. اينكه 2 روز با ايشان بوديد يعني چه؟ زيرا ميزان آسيب‌هايي كه افراد در ارتباط‌هاي متفاوت مي‌بينند مختلف است. گاهي شاهد هستيم افراد در يك رابطه بيشتر و در رابطه ديگر كمتر آسيب مي‌بينند. آنچه به نظر مي‌رسد اين است كه ظاهرا دچار عذاب وجدان شده‌ايد.

    از طرفي پيامك‌تان تعارض را نشان مي‌دهد زيرا از يك طرف گفته‌ايد با اين فرد بوده‌ايد و رابطه به هم خورده است و از طرف ديگر دائم فكر و خيال مي‌كنيد. اين افكار وسواس‌گونه نشان‌دهنده حالت?هاي اضطرابي در شماست. بد نيست به اين نكته اشاره كنم كه يكي از ريشه‌هاي اصلي اختلال وسواس، اضطراب است.

    به عبارتي ما طبقه‌اي از اختلال‌هاي اضطرابي را داريم كه همگي در ويژگي اضطراب با هم مشتركند و يكي از اختلال‌هايي كه در اين طبقه وجود دارد، وسواس فكري است كه به نظر مي‏رسد شما هم به آن مبتلا شده‌ايد. اين وسواس فكري مي‌تواند به دليل گناه يا عذاب وجدان باشد. عذاب وجدان هم به اين دليل ايجاد مي‌شود كه رابطه با معيارها و موازين اخلاقي، اجتماعي و فرهنگي كه در جامعه تعريف شده همسو نبوده است، بنابراين احساس مي‌كنيد كاري كرده‌ايد كه جامعه از شما چنين انتظاري نداشته است يا خانواده‌تان قبول نمي‌كرده كه دخترش چنين كاري را انجام دهد يا خودتان از خودتان توقع نداشته‌ايد. همه اين مسايل باعث شده است افكار وسواس‌گونه به سراغتان بيايد.

    از طرفي چون آن پسر را دوست نداريد، علاقه‌مندي‌هايتان تعريف نمي‌شود بنابراين در يك كشمكش قرار گرفته‌ايد. اين افكار برايتان تعارض به وجود مي‌آورد.

    توصيه مي‌كنم در مورد خود، طرف مقابل و آينده‌تان كاملا منطقي فكر كنيد و شرايطي را كه به عنوان نقاط مثبت در صورت بودن با اين فرد و ازدواج با او مي‏تواند وجود داشته باشد در يك كفه و شرايطي را كه باعث ايجاد احساس‌هاي ناخوشايند مي‌شود را در كفه ديگر ترازو بگذاريد و ببينيد بودن، پيش رفتن و در نهايت ازدواج كردن با او مي‌تواند مناسب شما باشد يا برعكس قطع كردن رابطه خوشايندتر است.

    خوشايندي را هم فقط به لحظه حال منوط نكنيد بلكه يك خوشايندي درازمدت و دوردست را مدنظر داشته باشيد تا باعث شود در آينده همواره احساس خوبي داشته باشيد. اگر توانستيد تعارض‌هاي خود را با اين روش حل كنيد، تمام افكار بد از ذهنتان دور مي‌شود، در غير اين صورت توصيه مي‌كنم حتما به يك روان‌شناس مراجعه كنيد تا به كمك ايشان بتوانيد زواياي پنهان احساس‌هاي منفي خود را پيدا و آنها را حل كنيد.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت