جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع

موضوع: روشهای کاهش قنـــــــد خون

  1. #1
    reza22 آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Feb 2008
    ارسالها
    4

    پیشفرض روشهای کاهش قنـــــــد خون

    به نام او

    بنده بابت زحمات شما منونم و آرزو دارم همیشه موفق باشید .

    سوالی داشتم در رابطه با قند خون :
    قند خون بنده پارسال 80 بوده که دقیقاً الان یعنی 1 سال بعد رسیده به 107
    البته من خودم فکر میکنم دلیلش ترک کردن ورزش بوده .

    برای کاهش قند خون بهترین راه ها چیست ؟
    تحرک یکیش هست مسماً
    اما میخواستم بدونم کدوم فاکتور موثر تر هست در کاهش قند خون ،به ایم معنی که کدام مورد سریعتر قند خون را کاهش میدهد ...
    ورزش ؟ کم خوری مواد قندی ؟ تغذیه بعضی از مواد غذایی ؟

    در مورد اینکه چه غذاهایی خوردنشان باعث کاهش قند خون میشوند هم اگر توضیحی دهید بنده ممنون میشم .

    تشکـــر

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,975
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    معیارهای تشخیص دیابت:
    ـ قند پلاسمای خون وریدی ناشتا کمتر از ۱۱۰ (طبیعی)
    ـ قند پلاسمای خون وریدی ناشتا مساوی یابیشتر از ۱۱۰ و کمتر از ۱۲۶ (قند خون ناشتای غیرطبیعی) (ifg)
    ـ در دونوبت قند پلاسمای خونوریدی ناشتا مساوی یابیشتر از ۱۲۶ باشد، تشخیص قطعی دیابت است.

    به این ترتیب شما مشکلی ندارید... ورزش کردن و تغذیه مناسب از عوامل مهم پیشگیری از دیابت است

    در باره هر کدام از آنها در مقالات متعدد ( موجود در بخش دیابت ) صحبت شده

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات در ایران سلامت