اگر عضلات قوي مي‌خواهيد، خردل بخوريد!

متخصصان انستيتو «گياهان براي سلامت انسان‌ها» در يك مطالعه جديد تاكيد كردند: اگر مي‌خواهيد مثل ملوان زبل عضلاتي قوي و قدرتمند داشته باشيد به جاي اسفناج، خردل بخوريد.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، اين متخصصان دريافته‌اند كه گياه خردل حاوي نوعي استروئيد است كه واكنشي شبيه به استروئيدهاي آنابوليك، البته با عوارض جانبي بسيار كمتر نشان مي‌دهند.

به گزارش روزنامه اكسپرس، اين استروئيد «هوموبراسنيوليد» نام دارد كه يك تاثير آنابوليكي برجاي مي‌گذارد، اشتها را افزايش مي‌دهد و همچنين موجب افزايش ميزان توده عضلاني و نيز اندازه رشته‌هاي عضلاني مي‌شود.

دكتر اسلاوكو كومارنيت‌اسكاي، متخصص اصلي در اين آزمايشات مي‌گويد: ما اميدوار هستيم كه در آينده نزديك بتوانيم از اين استروئيد بعنوان جايگزيني موثر، طبيعي و بي‌خطر براي درمان آتروفي‌ها و ضعف‌هاي عضلاني ناشي از بيماري يا افزايش سن و يا براي تقويت طاقت و فعاليت بدني بهره‌ بگيريم.