کدو تنبل بومی قاره آسیا در مناطق گرم جهان کشت می شود و هم خانواده طالبی، خیار و کدو سبز است...


در این مطلب به نقل از«ehow» به خواص روغن دانه کدو اشاره می کنیم.

*منبع عالی پروتئین گیاهی با کیفیت بالاست.

*سرشار از اسیدلینولیک و لینولنیک است که اسید چرب ضروری است.

*منبع عالی ویتامین AKB1B15B2CD وE است

.*منبع غنی روی است و در نتیجه برای سلامت پروستات مفید است.

*حاوی آهن، پتاسیم و منیزیم است.

*منبع آنتی اکسیدان است و برای سلامت پوست مفید است.

*اسید چرب آن تولید هورمون ها را تقویت می کند و در نتیجه تاثیر مثبتی روی میزان ضربان قلب، فشار خون و عملکرد دیگر اعضای مهم بدن می گذارد.

منبع : khorasannews.com