خروپف کردن کودکان(اخبار و گزارشات)

[دکتر نادر]

خروپف كردن مي‌تواند نشانه فعاليت بيش از حد كودكان باشد

خواب كودكان با جراحي لوزه بهتر مي‌شود

خروپف كردن كودكان ريشه خانوادگي دارد


ارتباط خرخر والدين و خرخر كودكان


سلامتيران: نتايج تحقيقات دانشمندان مركز پزشكي كودكان سينسيناتي اوهايوحاكي است، حساسيت، نژاد آفريقايي آمريكايي و سابقه خرخر والدين با احتمال ابتلا به خرخر عادتي در كودكان يك ساله ارتباط دارد.
به گزارش رويترز، دانشمندان با مطالعه بر روي 681 كودك با نژاد سفيد، آفريقايي آمريكايي و آسيايي و ميانگين سني 13/1 ماه كه والدين آنها مبتلا به حساسيت بودند، دريافتند، احتمال ابتلا به خرخر عادتي در نژادآفريقايي آمريكايي 3/3 بار بيشتر است. نتايج تحقيق كه در مجله قفسه سينه منتشر شده، نشان مي‌دهد، خرخر مي‌تواند نتايج منفي خرخر كردن در خواب ماننده اختلالات تنفسي انسدادي حين خواب مي‌تواند روي عملكرد شناختي كودكان در سن مدرسه داشته باشد و به والدين توصيه مي شود خرخر در كودكان هر چه سريع تر تشخيص و درمان شود

[دکتر نادر]

ارتباط خرخر والدين و خرخر كودكان


سلامتيران: نتايج تحقيقات دانشمندان مركز پزشكي كودكان سينسيناتي اوهايوحاكي است، حساسيت، نژاد آفريقايي آمريكايي و سابقه خرخر والدين با احتمال ابتلا به خرخر عادتي در كودكان يك ساله ارتباط دارد.
به گزارش رويترز، دانشمندان با مطالعه بر روي 681 كودك با نژاد سفيد، آفريقايي آمريكايي و آسيايي و ميانگين سني 13/1 ماه كه والدين آنها مبتلا به حساسيت بودند، دريافتند، احتمال ابتلا به خرخر عادتي در نژادآفريقايي آمريكايي 3/3 بار بيشتر است. نتايج تحقيق كه در مجله قفسه سينه منتشر شده، نشان مي‌دهد، خرخر مي‌تواند نتايج منفي خرخر كردن در خواب ماننده اختلالات تنفسي انسدادي حين خواب مي‌تواند روي عملكرد شناختي كودكان در سن مدرسه داشته باشد و به والدين توصيه مي شود خرخر در كودكان هر چه سريع تر تشخيص و درمان شود

[دکتر سید حمید سجاد]

آزمایش ادرار برای تشخیص خرخر خطرناک

سه درصد از همه کودکان زیر 9 سال ممکن است به او اس آ مبتلا شوند

محققان دانشگاه شیکاگو در آمریکا می گویند، ممکن است بتوان با انجام آزمایشی ساده از ادرار افراد تشخیص داد خرخر کردن کدامیک خطرناک و کدامیک بی خطر است.

آنها نود کودک را که به خاطر مشکل تنفس در حین خواب به درمانگاهی در شهر شیکاگو مراجعه کرده بودند، مورد مطالعه قرار دادند.

انجام آزمایش از ادرار کودکانی که خرخرشان از نوع خطرناک دانسته شده بود، نشان داد میزان چند پروتئین در ادرار آنها بیش از حد عادی بوده است.

نتیجه این تحقیق در نشریه آمریکایی "داروهای دستگاه تنفسی و مراقبت های ویژه" منتشر شده است.

این گروه تحقیق می گوید مطالعاتش باید تکرار شود اما ممکن است منجر به ابداع آزمایشی ساده برای تشخیص خر و پف خطرناک شود.

آزمایش هایی در مورد خواب

کودکان مورد مطالعه، همگی در ساعات شب و موقعی که خواب بودند، تحت نظر قرار گرفتند و شماری از آنها در دسته بیماران مبتلا به "او اس آ" (اختلال تنفسی هنگام خواب)، قرار گرفتند.

"او اس آ" ممکن است در کودکان باعث مشکلات روانی، رفتاری، قلب و عروق و متابولیک شود.

بنا به تخمین ها احتمال دارد سه درصد از همه کودکان زیر 9 سال به این مشکل دچار شوند.

محققان دانشگاه شیکاگو صبح روز بعد از نظارت بر نحوه خوابیدن کودکان، اولین نمونه ادرار آنها را جمع کرده و مورد آزمایش قرار داده اند.

آنها با استفاده از رنگ های فلورسنت، پروتیئن های موجود در ادرار آنها را تفکیک و دسته بندی کرده اند. آنها متوجه شدند میزان و غلظت سه پروتئین در ادرار کودکان مبتلا به "او اس آ" بیشتر از سایرین بوده است: اروکورتین 3، اروسومکوید و ارومودولین.

میزان کالیکرئین 1، پروتئینی دیگر در ادرار، کمتر از سایر پروتئین ها بوده است.

محققان می گویند تحقیقات بیشتری باید در این زمینه صورت بگیرد تا مشخص شود نتیجه گیری قاطع از هر آزمایشی با توجه به کدام پروتئین ها حاصل می شود و چه زمانی بهترین زمان برای انجام آزمایش است.

به اعتقاد آنها در آینده پزشکان و والدین می توانند این آزمایش را به راحتی در مطب یا منزل انجام دهند و تشخیص دهند خرخر کردن از نوع خطرناک یا بی خطر است.

ایان بلفور، متخصص بیماری های ریوی در بیمارستان رویال برامتون لندن، می گوید: "او اس آ در کودکانی که لوزه بزرگی دارند یا چاق هستند، مشکل بزرگی است. برخی از کودکان فربه مبتلا به این عارضه مجبورند هنگام خواب از دستگاه تنفس مصنوعی استفاده کنند."

او گفت: "یافته های جدید جالب توجه است - نتیجه می توان گرفت که کلیه های این کودکان به خاطر او اس آ مشکل پیدا کرده است. اما نتیجه این تحقیق تا رسیدن به آزمایشی عمومی و عملی برای پزشکان و بیماران فاصله زیادی دارد."

[دکتر سید حمید سجاد]

خرخر در خانواده‌ها مسري است
كودكاني كه والدينشان در خواب خرخر مي‌كنند، 3 برابر بيشتر از بقيه كودكان در معرض ابتلا به خرخر قرار دارند.
دكتر مهديه مقدم، متخصص گوش حلق و بيني به باشگاه خبرنگاران با بيان اين مطلب گفت: خرخر كردن علاوه بر مسري بودن تا 50 درصد با افزايش وزن و چاقي در ارتباط است.
وي افزود: در صورتيكه پدر يا مادر كودكي شب ها در خواب خرخر ‌كند، احتمال به وجود آمدن اين حالت در فرزندان 8/21 درصد است و تنها 7/7 درصد از كودكانيكه والدينشان خرخر نمي‌كنند درخواب دچار اين حالت مي‌شوند.
وي تاكيد كرد: خرخركردن، با مشكلات رفتاري نقص هاي رواني، بيماري‌هاي متابوليسمي و قلبي ارتباط دارد، همچنين كاهش بيماري ريوي و آلرژي باعث خرخركردن فرد در خواب مي‌شود.

[دکتر سید حمید سجاد]

خروپف‌های شبانه كودكان؛ چرا و به چه علت؟


بچه‌هایی كه در خواب خروپف می‌كنند معمولا به خواب عمیق فرو نمی‌روند و خواب سبكی دارند. دفعات بیدار شدن و به اصطلاح پریدن از خواب در بین این بچه‌ها بسیار بیشتر از بچه‌های سالم است و دوره‌های قطع تنفس هم در بین آنها بیشتر دیده می‌شود.



در آدم بزرگ‌ها خروپف كردن در حین خواب ماجرای چندان عجیب و غریبی نیست و مخصوصا در بین مردها بسیار شایع است. در مسافرت‌های طولانی مدت هوایی وقتی شب‌ها مسافران به خواب می‌روند انواع مختلفی از این صداهای عجیب و غریب را خواهید شنید و بعضی وقت‌ها حتی باعث سلب آسایش و خواب از دیگران هم می‌شوند. اما در مورد خروپف كردن بچه‌ها كمتر صحبت شده است.
واقعیت این است كه بچه‌ها هم ممكن است خروپف كنند اما چون خروپف آنها لطیف‌تر و كم آزارتر است معمولا چندان مورد توجه قرار نمی‌گیرد. خروپف‌های شبانه بچه‌ها به عنوان نوعی از انواع مختلف اختلالات خواب طبقه‌بندی می‌شوند اما معمولا اختلالات خواب در بچه‌ها خود را با علائم دیگری نظیر راه رفتن در خواب و خواب‌آلودگی در روز نشان می‌دهند و بنابراین معمولا مراجعه به متخصص گوش و حلق و بینی جهت درمان خروپف كردن بچه‌ها زیاد صورت نمی‌گیرد.
اما پدر و مادرها باید بدانند خروپف كردن شبانه در بچه‌ها می‌تواند بسیار مهم و نیازمند درمان باشد. مطالعات مختلف نشان داده‌اند كه خروپف‌های شبانه بچه‌ها به عنوان یكی از مهم‌ترین انواع اختلالات خواب اطفال باعث پایین آمدن كیفیت خواب شبانه كودك شده و باعث می‌شود كه در طی روز این كودك خواب آلود، كسل و بدون تمركز باشد. محققان معتقدند شیوع اختلالات رفتاری در بین بچه‌هایی كه شب‌ها خروپف می‌كنند به طور قابل توجهی بیشتر از بقیه كودكان است و بنابراین نباید این خروپف‌ها را ساده و بی‌اهمیت تلقی كرد.
● خوابی سبك به سبكی پر
پژوهش‌ها نشان می‌دهد بچه‌هایی كه در خواب خروپف می‌كنند معمولا به خواب عمیق فرو نمی‌روند و خواب سبكی دارند. دفعات بیدار شدن و به اصطلاح پریدن از خواب در بین این بچه‌ها بسیار بیشتر از بچه‌های سالم است و دوره‌های قطع تنفس هم در بین آنها بیشتر دیده می‌شود. متعاقبا این بچه‌ها در طول روز معمولا بداخلاق، كم توجه، بی‌حوصله و ناراحت به نظر می‌رسند و پدر و مادر معمولا در ارتباط با این بچه‌ها مشكل پیدا می‌كنند.
مشكلاتی كه شاید با كمی توجه پدر و مادر به وضعیت خواب كودك و درمان مشكلات آن به راحتی برطرف شود.به تازگی پژوهشگران دانشگاه استانفورد آمریكا مطالعه‌ای را در مورد خروپف‌های بچه‌گانه روی ۱۵ كودك ۶ تا ۱۷ ساله انجام داده‌اند. این ۱۵ كودك كه شامل ۱۰ پسر بچه و ۵ دختر بچه‌ بودند همگی توسط والدین خود به علت شدید بودن خروپف‌های شبانه به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه كرده بودند. وزن همه بچه‌ها طبیعی بود و هیچ مشكل جسمانی یا بیماری خاصی نداشتند. نتایج حاصل از بررسی این كودكان با ۱۵ كودك مشابه و هم سن و سال كه سابقه خروپف كردن در خواب نداشتند مقایسه شد و طبق نظر محققان این طرح، نتایج جالب و قابل توجهی به دست آمد.
● خواب ناراحت و هزار دردسر
براساس نتایج مطالعه اخیر پژوهشگران آمریكایی حدود نیمی از بچه‌هایی كه در خواب خروپف می‌كنند از نظر تحصیلی و اخلاقی در مدرسه دچار مشكل هستند در حالی كه این مشكلات در بین بچه‌هایی كه خروپف نمی‌كنند چندان شایع نیست.
در ضمن بیش از دو سوم از كودكانی كه در خواب خروپف می‌كنند دچار دیگر مشكلات خواب نظیر قطع تنفس در حین خواب یا راه رفتن طی خواب نیز هستند در حالی كه این اختلالات هم در بچه‌هایی كه خروپف نمی‌كنند به مراتب كمتر دیده می‌شود. فراوانی خواب آلودگی در طی روز، بداخلاقی و بی‌حوصلگی طبق گزارش والدین هم در بچه‌هایی كه خروپف می‌كردند بیشتر بود و همه این موارد به طور كلی نشان می‌دهند كه خروپف كردن شبانه از طریق از بین بردن یك خواب مناسب و راحت برای كودك، مشكلات رفتاری و تحصیلی مهمی را در طی روز برای كودك به همراه خواهد آورد.
● لوزه‌های بزرگ، دردسرهای بزرگ
معاینه این كودكان نشان داده است كه در بخش قابل توجهی از این بچه‌ها بالشتك‌های درون بینی به طور غیرطبیعی بزرگ شده‌اند و باعث تنگ و نامناسب شدن مجاری عبور هوا در بینی می‌شوند. درضمن حدود نیمی از این بیماران دارای لوزه‌های بزرگ و برجسته‌ای هستند كه باز هم باعث مسدود شدن راه عبور و مرور هوا می‌گردد. در برخی از بچه‌ها انحراف تیغه میانی بینی دیده می‌شود به طور كلی شیوع اختلالات مجاری هوایی، حلق و بینی در این بچه‌ها چندین برابر بیشتر از بچه‌هایی است كه خروپف نمی‌كنند.
در ضمن در تعدادی از این بچه‌ها فك كوچكتر از معمول و به سمت عقب است و در تعدادی دیگر كام سخت و سقف دهان كوتاه و كوچكتر از حد طبیعی خواهد بود. به همین دلیل پزشكان معتقدند در بسیاری از مواردی این خروپف‌های كودكانه ناشی از اختلالات مجاری هوایی، بینی، حلق و دهان هستند و بنابراین یك معاینه كامل و بررسی دقیق توسط متخصص گوش و حلق و بینی می‌تواند عامل زمینه‌ساز را در بسیاری از موارد آشكار كند. اختلالاتی كه گاهی به راحتی قابل درمان هستند و می‌توانند از طریق برطرف كردن خروپف‌های شبانه، مشكلات روزانه كودك را نیز از بین ببرند.
● خروپف یا ندای كمك طلبیدن
پزشكان دانشگاه استنفورد آمریكا معتقدند متاسفانه طبق نظراتی كه در حال حاضر وجود دارد بسیاری از خروپف‌های كودكان بی‌اهمیت تلقی می‌شوند و تحت درمان قرار نمی‌گیرند اما مطالعات نشان داده است كه درمان این خروپف‌ها از طریق درمان لوزه‌های بزرگ یا برداشتن آنها و یا درمان دیگر اختلالات مسدود كننده مجاری هوایی، بینی و حلق می‌تواند تاثیر چشمگیری در بهبود وضعیت خلقی و سطح یادگیری كودكان داشته باشد.
حتی پژوهشگران این طرح معتقدند این اختلالات گاهی به حدی مهم و آسیب‌رسان خواهند بود كه احتیاج به ترمیم و درمان از طریق انجام جراحی دارند و به همین دلیل به پدران و مادران توصیه می‌شود كه درصورت مشاهده چنین اختلالاتی در كودكان خود حتما با یك متخصص گوش و حلق و بینی مشورت كنند. متاسفانه در بسیاری از موارد اختلالت یادگیری یا بداخلاقی‌های بچه‌ها به مسائل روانی نسبت داده می‌شود در حالی كه كمی دقت پدر و مادر به نحوه و كیفیت خواب كودك می‌تواند منشا تمام مشكلات كودك را مشخص كند.
ناپایداری و بی‌كیفیتی خواب اگرچه می‌توانند دردسرهای قابل توجهی را چه برای والدین و معلمان و چه برای خود كودك ایجاد كنند اما در صورت برخورد صحیح و درمان كافی آنها به راحتی می‌تواند تاثیر چشمگیری دروضعیت كلی و كیفیت زندگی كودك ایجاد كند.‌




حسین غلامی

[دکتر سید حمید سجاد]

موزیك متن خواب بچه‌ها


در اعماق شب، در حالی كه همه خوابند و شما انتظار دارید كه فقط صدای باد نیم شبی و آواز جیرجیرك ها به گوش برسد، ناگهان صدای گوش خراشی كه رشته افكار رویایی شما را پاره می‌كند، فضای خانه را پر كرده و شما را متوجه خود می‌كند.

● نگاهی به مهم ترین علل خروپف شبانه كودكان
در اعماق شب، در حالی كه همه خوابند و شما انتظار دارید كه فقط صدای باد نیم شبی و آواز جیرجیرك ها به گوش برسد، ناگهان صدای گوش خراشی كه رشته افكار رویایی شما را پاره می‌كند، فضای خانه را پر كرده و شما را متوجه خود می‌كند.
صدایی كه هرلحظه عجیب‌تر می‌شود. این صدایی نیست جز صدای خرخر فرزند دلبندتان. او خرخر می‌كند و شما با خود می‌گویید، عزیز دلم چرا خرخر می كند؟ نكند بیمار است؟
● صدای لرزان، زنگ خطر
خرخر كردن در واقع صدای آزار دهنده ای است كه در اثر لرزش هوا در حین گذر از مجاری تنفسی فوقانی ایجاد می شود. از نظر ماهیت، خرخر فقط یك صداست. اما آنچه اهمیت دارد، همین یك صدای ساده نیست، زیرا خرخر در اثر رد شدن هوا از مجاری تنفسی تنگ فوقانی ایجاد می‌شود. این موضوع علاوه بر مشكلی كه خرخر كردن ایجاد می‌كند و ممكن است زندگی كودك را مختل كند، بسیار مهم است چراكه تنگی مجاری انتقال هوا به ریه‌ها مطرح است.
در طول خواب، عضلات هم تقریبا به خواب می‌روند و عدم انقباض روزانه عضلات راه‌های هوایی كه از دهان شروع می شود و تا خود ریه‌ها امتداد دارد، باعث روی هم افتادن نسبی این مجاری می‌شود. به این ترتیب مقدار هوای مورد نیاز بدن انسان كه تقریبا ثابت مانده، از یك مجرای تنگ تر باید رد شود. همین موضوع است كه باعث لرزش هوا و تولید صدایی گوش خراش می شود.
البته شایع‌ترین محلی كه تنگی آن باعث خرخر كردن می شود، ناحیه گلوست. چراكه هم عضلات آن نقش مهم‌تری در حفظ مجرای تنفسی دارد و هم تنگی‌های مجاری هوایی دوران كودكی بیشتر در این ناحیه ایجاد می شوند .
بسیاری از مردم در طول زندگی به طور گذرا شب‌ها خرخر می‌كنند. مثلا در زمان سرماخوردگی بسیاری از بچه ها و بزرگترها شب‌ها با این مشكل مواجه می‌شوند. بر اساس آمار، ۴۵ درصد افراد طبیعی بدون هیچ مشكلی، به طور گذرا خرخر كرده‌اند. اما آنچه كه نوعی مشكل محسوب می‌شود، خرخر كردن عادتی است. در واقع <خرخر كردن عادتی>، خرخری است كه در طول هفته بیش از ۳ بار به سراغ كودك بیاید.
● خرخر، مزاحم رشد و نمو
عده‌ای خرخر كردن را فقط اسباب آزار دیگران می‌دانند، اما اهمیت خرخر كردن به ویژه در بچه‌ها بسیار زیاد است و به نوعی در صورت عدم توجه كافی، می تواند زندگی كودك را مختل كند.
اصولا همه ما شب ها می‌خوابیم تا خستگی جسمی و روانی روزانه خود را از تن به در كنیم. اما اگر فردی به نوعی نتواند درست بخوابد، صبح روز بعد هم خسته می‌ماند و نمی‌تواند به فعالیت‌های روزمره خود بپردازد.
بچه‌ها هم از این قانون مستثنی نیستند و اگر شب‌ها خوب نخوابند، نمی‌توانند در مدرسه خوب آموزش ببینند یا سایر وظایف تحصیلی خود را به خوبی انجام دهند. از این مهم‌تر اگر كودكان شب‌ها خوب نخوابند، شادابی خود را از دست می‌دهند.
دانشمندان می‌گویند بچه‌ها به خواب كافی و مداوم برای سلامت جسمی، روانی و رشد و نمو طبیعی نیاز دارند. در واقع آنها معتقدند، خواب برای تنظیم هورمون‌ها و كنترل مسیرهای عصبی كودك لازم است و هر چیزی كه خواب كودك را مختل كند، باعث ایجاد اختلال در سلامت جسمی و روانی و حتی رشد ونمو كودك می شود. یكی از عواملی كه خواب كودك را به هم می‌زند، خرخر كردن است.
به عبارتی بیشتر از اطرافیان كودك كه ممكن است به صدای خرخر بچه از خواب بیدار شوند، خواب خود او دچار اشكال می شود و به این ترتیب ممكن است از عوارض بد خوابی در امان نباشد. علت اینكه كودكان در حین خرخر كردن از خواب بیدار می‌شوند، همان دلیلی است كه سایرین را از خواب بیدار می‌كند. دكتر استفان شولدن، رئیس مركز پزشكی خواب بیمارستان یادبود كودكان شیكاگو، در این باره می‌گوید: <اشكالی كه در تنفس كودك ایجاد می شود، باعث بروز خرخر می شود. همین اشكال در حین تنفس و نیز صدایی كه بچه در حین خرخر كردن از مجاری تنفسی خود بیرون می‌دهد، باعث می‌شود كه از خواب بیدار شود.>
البته هر فردی در حین خواب شب بارها از خواب بیدار می شود ولی ازآنجایی كه این موضوع قسمتی از یك روند طبیعی است هیچ كس فردای آن شب چیزی به یاد ندارد و این موضوع باعث اختلال خواب فرد نمی شود. دانشمندان بنیاد ملی خواب آمریكا معتقدند، در زمان خواب، فرد دوره‌هایی از خواب سبك تا سنگین را طی می كند و در این بین ممكن است در حین سبك شدن خواب چند لحظه بیدار شود. ولی این پدیده اصلا باعث مشكل نمی شود و چیزی نیست كه باعث ایجاد اختلال در خواب شود. دكتر استفان شولدن در‌این‌باره می گوید:< بدن ما یك ریتم خواب و بیداری دارد كه هر شب در زمانی كه ما گمان می‌كنیم كاملا به خواب رفته‌ایم به تناوب تكرار می‌شود. اگر چیزی باعث ایجاد اشكال در این ریتم شود، خواب دچارمشكل شده و اصطلا‌حا بد خواب می‌شویم. به همین دلیل، بچه‌هایی كه خرخر می كنند، دچار مشكلات خواب و به تبع آن كاهش كارایی روزانه می‌شوند.>
● كشف سر نخ
همانطور كه گفته شد، مشكل اصلی كه باعث بروز خرخر كودكان می‌شود، تنگی مجاری تنفسی فوقانی به ویژه در ناحیه گلوی كودك است. اما اگر بخواهیم انواع دلایل این مشكل را بررسی كنیم،می‌توانیم آنها را به سه دسته تقسیم كنیم.
دسته اول اختلالاتی كه باعث خرخر می‌شوند، نقایص آناتومیكی هستند كه در طول مجاری تنفسی رخ می‌دهند. اختلالاتی مثل دهان كوچك و مجاری تنفسی كوچك كه به نوعی می توانند ژنتیكی بوده و ذاتا بیماری نباشند، باعث خرخر كردن كودك می شوند.
دسته دوم بیماری‌هایی كه می‌توانند عاملی برای بروز خرخر بچه‌ها باشند، مشكلات یا بیماری‌های عضلانی یا عصبی هستند. در بخشی از این بیماری ها مثل نشانگان داون یا شكاف كام ترمیم شده، توان عضلات ناحیه مجاری تنفسی به خصوص در ناحیه گلو و حلق، برای به اندازه لازم باز نگه داشتن مجاری تنفسی فوقانی، كافی نیست. در قسمت دیگری از این بیماری ها، اعصابی كه به عضلات ناحیه مذكور عصب می‌دهند، مشكل دارند. از این دسته از بیماری ها می توان فلج مركزی یا سی.پی. و نیز تومور ناحیه سر یا گردن را نام برد.
دسته سوم اختلالاتی كه باعث بروز خرخر در كودكان می شوند، مواردی هستند كه در اثر بزرگ شدن محتویات گردن یا داخل مجاری تنفسی، قطر مجاری تنفسی فوقانی را كم می كنند. این مشكلات رایج‌ترین دسته از علل خرخر كودكان هستند. مهم‌ترین بیماری این دسته، چاقی و التهاب وتورم لوزه های انتهای زبان و لوزه سوم و نیز حساسیت است.
● شایع‌ترین علل
حتما در خانواده و اقوام خودكودكی را كه تو دماغی حرف می‌زند و زیاد سرما می‌خورد، دیده‌اید. این بچه احتمالا یا تورم لوزه زبانی دارد یا تورم لوزه سوم. اگر از پدر و مادرش بپرسید به احتمال خیلی زیاد شب‌ها موقع خواب هم شدیدا خرخر می‌كند. همین قصه، حكایت اغلب كسانی است‌كه‌خرخر می كنند.
در واقع در اثر تورم لوزه‌ها كه درست در مسیر هوا از بینی به نای قرار دارند، مجاری تنفسی فوقانی كودك تنگ می‌شود و هوایی كه كودك با زحمت سعی می‌كند به ریه‌های خود برساند از میان یك فضای تنگ عبور می‌كند. در این لحظه است كه مثل وقتی كه باد از لای در رد می‌شود و زوزه می‌كشد، در صورت كمی تنگ تر شدن این مجرای تنفسی، مثلا در زمان خواب، هوا به لرزش در می‌آید و صدای خرخر بچه بلند می‌شود.
دكتر شلدون در این باره می‌گوید: <با اینكه خرخر كردن بچه‌ها علل زیادی دارد، اما شایع‌ترین آنها لوزه‌های بزرگ است. اگر كودكی لوزه بزرگ داشته باشد در موارد خاصی‌آن‌را‌بر می دارند كه یكی از آنها خرخر كردن و اختلال خواب شبانه است.>
چاقی بچه‌ها هم از مهم‌ترین و شایع‌ترین علل خرخر كردن است. در این موارد حجم زیاد بافت‌های گردن، روی مجاری هوایی تنفسی به ویژه زمانی كه گردن به صورت افقی قرار گرفته یا با بدن زاویه داشته باشد، فشار می‌آورد. این حالا‌ت دقیقا وضعیت‌هایی هستند كه در حین خواب گردن بچه های چاق به خود می‌گیرد و به این ترتیب، مجرای تنفسی بچه تنگ می شود. نتیجه هم مسلم است: خرخر كردن بچه های چاق.
خرخر كردن در نوزادان خیلی شایع نیست و تقریبا در تمام موارد از یك بیماری حكایت دارد. شایع‌ترین و مهم‌ترین علل خرخر كردن نوزادان، سینوزیت یا بزرگی لوزه سوم است.
● والدین بچه‌هایی كه خرخر می‌كنند، باید توجه داشته باشند كه در موارد خاصی باید فرزند خود را برای بررسی های بیشتر نزد پزشك ببرند. این موارد عبارتند از:
▪ خرخر كردن به همراه خس خس در حین خواب؛
▪ بی‌قراری یا بی‌خوابی كودك حین خرخر كردن؛
▪ سردردهای مكرر در صبح حین بیدار شدن از خواب؛
▪ مشكلات توجه یا حافظه در كنار خرخر كردن شبانه؛
▪ خواب آلودگی در طول روز یا زودتر از موعد در شب.
در صورتی كه این علایم بیش از یك هفته طول بكشند، باید كودك را نزد پزشك برد. البته اینكه برای كشف علت خرخر و بررسی‌های بیشتر باید به كدام متخصص مراجعه كرد، سوالی است كه بسیاری از دانشمندان در مورد آن اختلاف نظر دارند. دكتر شلدون در این باره می‌گوید: <بررسی‌های لازم در مورد خرخر كردن باید توسط متخصصان خواب و در مراكز تخصصی خواب صورت گیرد. اما من فكر می‌كنم، برای شروع بررسی‌ها، والدین باید فرزند خود را ابتدا نزد متخصص اطفال ببرند.>‌




‌ یاشار تقی زاده


روزنامه سلامت