صحبت های متخصص تناسب اندام درباره لیپوساکشن!

وقتی چربی بر اثر رژیم غذایی و یا تمرینات ورزشی کاهش می یابد عوامل سوخت و ساز بدن شروع به بهبود و اصلاح می کنند مانند حساسیت های انسولینی، اما لاغری که بواسطه عمل لیپوساکشن ایجاد شود این مزایا را به دنبال ندارد.



● سلول های چربی: امروز رو بچسب، تا فردا خیلی مانده!

بعضی ها فکر می کنند که لیپوساکشن تنها راه برای از بین بردن همیشگی چربی ها بدن است.خانم مارتیکا هینر در این زمینه پاسخ می دهند!

▪ q: اگر بعد از گرفتن رژیم و یا ورزش های منظم تنها حجم سلول های چربی بدنم کاهش یابد، و کاملا از بین نرود، ، سلول های چربی ام همچنان باقی بمانند و مستعد چاقی دوباره باشند، آیا می توانم برای آخرین راه برای از بین بردن چربی های بدنم از لیپوساکشن استفاده کنم؟

▪ a: خیر! باید به خاطر داشته باشید ساکشن راه حل معقولی برای از بین بردن چربی های بدن نیست. هنوز مباحث حل نشده بسیاری در این مورد وجود دارد ، که چگونه وزن فرد کاهش می یابد و اینکه آیا دوباره چاق می شود یا خیر؟ دانشمندان هنوز مطمئن نیستند که این راه برای کاهش وزن راه مناسبی باشد، برخی از محققان هنوز بر این تاکید دارند که روش سالم زندگی کردن ، کنترل کالری دریافتی بدن و ورزش های منظم بهترین راه برای کاهش وزن است.

کمتر از بیست سال قبل، سلول های چربی به عنوان بهترین منبع ذخیره انرژی در بدن شناخته می شد. اما در سال ۱۹۹۴ ، با کشف هورمونی به نام لپتین، که باعث ایجاد سلول های چربی می شد، به چربی و سلول های آن نگاه جدیدی ایجاد شد. یک حقیقت شوکه کننده ! که مطمئنا پس از شنیدن آن سر شما به دوران می افتد امروزه دیگر بافت های چربی خود به عنوان یک ارگان شناخته می شوند ، نه بافتی که به سلول های دیگر چسبیده باشد.

حتی جالب تر اینکه:

آن ها که شکم های بزرگی دارند، آنهایی که گونه های گوشتالودی دارند، همه جزو آن دسته اند که غدد ترشح چربی شان پرکار است – مثل کسانی که غده تیروئید یا غدد پانکراس شان دچار اختلال شده به خاطر اینکه غدد چربی هورمون ترشح می کنند و دیگر عواملی که از اشتها و ایجاد تعادل در دیگر قسمت های بدن گرفته تا حساسیت های انسولین و تورم و التهاب که نقش مهمی در بدن ایفا می کنند همه تحت تاثیر این غدد هستند. در پانزده سال اخیر از زمانیکه اولین هورمون چربی شناخته شد، حدود ۵۰ نوع پروتئین و دیگر عوامل بیولوژیکی که چربی ترشح می کنند نیز به دنبال آنها کشف شدند. – این اطلاعات که در مجله پزشکی مرض چاقی در سال۲۰۰۷ منتشر شده قابل رویت است.

خب وقتی که قسمت بزرگی از این چربی ها را ببرید فکر می کنید چه اتفاقی می افتد؟ هنوز هیچ کس از عواقب آن کاملا مطمئن نیست. هنوز سئوالات بسیاری مانده تا پاسخ داده شود.

● آیا لیپوساکشن برای افراد فربه و چاق مفید است؟

از زمانیکه مشخص شد چاقی درصد ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی بالا می برد و همچنین کسانی که چاق هستند بیشتر در معرض بیماری ها قرار می گیرند این سئوال مطرح شد که آیا لیپوساکشن برای این نوع افراد مفید است یا خیر؟

وقتی چربی بر اثر رژیم غذایی و یا تمرینات ورزشی کاهش می یابد عوامل سوخت و ساز بدن شروع به بهبود و اصلاح می کنند مانند حساسیت های انسولینی، اما لاغری که بواسطه عمل لیپوساکشن ایجاد شود این مزایا را به دنبال ندارد. در سال ۲۰۰۸ مطالعه ای در مجله چاقی انجام شد ؛ در این پرونده زنان فربهی که عمل لیپوساکشن انجام داده بودند مورد مطالعه قرار گرفته بودند. کسانی که در نتیجه این عمل دست کم ۲۰ پوند وزن شان کاهش یافته بود. تحقیقات اولیه روی ۱۵ خانم بعد از ۱۰ هفته عمل لیپوساکشن انجام گرفت.علیرغم اینکه ۱۶ درصد وزن کلی بدنشان کاهش یافته بود، و در حدود ۲۳ درصد چربی های شکمشان برداشته شده بود، هیچ کدام از نتایجی که در بالا در نتیجه کاهش وزن طبیعی گفته شد در این خانم ها دیده نشد. مثل کاهش حساسیت انسولینی، تصلب شراین، فشار خون و مقدار انسولین موجود در بدن؛

محققان نتیجه گرفتند که یکی از عوامل این قضیه شاید این باشد که قسمتی که مورد عمل جراحی قرار گرفته دو ماه طول می کشد تا التهاب ناشی از جراحی ترمیم شود. پس در حدود ۷ ماه بعد هفت خانم را دوباره مورد آزمایش قرار دادند، و باز هم در حدود دو س تا چهار سال ؛ حتی زنانی که مقدار قابل توجهی از وزن شان کاهش یافته بود، هیچ کدام از عوامل ریسک بیماری شان اصلاح نشده بود. به عبارت دیگر، این خانم ها حتی از خانم های دیگری که رژیم طبیعی می گیرند نیز وزن بیشتری کم کرده بودند ، اما کمتر از آنها نتیجه گرفتند.

دلایل بسیاری وجود دارد، در عمل لیپوساکشن چربی های ظاهری و سطحی بدن از بدن شخص خارج می شود در صورتی که شخصی که رژیم طبیعی می گیرد، کاهش وزن اش بدلیل از بین رفتن چربی های مضر بدن اوست. تمرین های ورزشی و رژیم غذایی، از مناسب ترین راه های کاهش وزن هستند.

مطالعات نشان داده افرادی که بر اثر عمل جراحی لیپوساکشن وزن کم می کنند، احتمال برگشتن چربی هایشان در قسمتی از بدن شان که مورد جراحی قرار گرفته بیشتر از بقیه افراد است. اما اگر کسانی که رژیم طبیعی گرفته اند وزن شان دوباره زیاد شود در قسمت های مختلف بدن این اتفاق می افتد. مانند شکم، گونه ها، بازوها و باسن و سینه؛علیرغم اینکه این سلول های چربی ارگان هایی هستند که در بدن ما وظایف دشواری دارند، با این حال مخزنی از کالری های اضافه ما به شمار می روند. بنابراین، بعد از عمل لیپوساکشن اگر باز هم بیش از اندازه بخورید و فعالیت های ورزشی انجام ندهید، انرژی و کالری های مازاد در نقاطی از بدن شما ذخیره می شوند.

شاید خیلی از خانم ها از داشتن سینه های بزرگ خوشحال باشند، اما شما نمی دانید که بعد از خوردن غذای زیاد چربی های اضافه در کدام قسمت بدن تان ذخیره می شود.شاید این چربی ها مستقیم به سمت ران ها ، زیر گلو و یا باسن تان برود.

با وجود اینکه عمل لیپوساکشن بی ضرر به نظر می رسد، اما تاثیرات بلند مدت زیادی روی سلامتی و بازگشت دوباره چربی ها دارد. اگر بازگشت چربی اتفاق بیفتد، کار زیادی از دست شما برنمی آید تا دوباره از شر آنها خلاص شوید. سئوال این است ، با ریسک های بسیاری که این عمل دارد و همچنین از نظر سلامت جسمی منافع زیادی نیز در بر ندارد، چرا برای کاهش وزن مان از رژیم های غذایی مناسب و فعالیت های ورزشی استفاده نکنیم؟ تحقیقات نشان داده که راه عاقلانه تر این است که به جای هزینه کردن مقدار هنگفتی پول برای عمل لیپوساکشن، با تمرین های ورزشی به صورت فردی یا باشگاهی، و اصلاح عادات غذایی برای کاهش وزن مان اقدام کنیم.



پورتال سیمرغ