جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 5 از 5 مجموع

موضوع: کم کردن وزن- گیاهان داروئی

  1. #1
    najma آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Mar 2007
    ارسالها
    4

    پیشفرض کم کردن وزن- گیاهان داروئی

    سلام
    داروی گیاهی برای از بین بردن چربی ها و کاهش وزن وجود دارد ؟
    با تشکر فراوان

  2. #2
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    هر گونه روشی که برای کم کردن وزن انتخاب میشه باید براساس کنترل کالری دریافتی و کالری سوختنی باشه...ضمن اینکه باید از همه مواد غذائی هم استفاده میشه... اگر خواهان اطلاعاتی در زمینه مصرف داروهای گیاهی هستید... من اونها رو براتون درج می کنم اما پیشنهاد من این هست که با پزشکتون و مشاور تغذیه خودتون در این مورد مشورت کنید

    کم کردن وزن- نقش مواد طبیعی و گیاهان داروئی
    http://www.iransalamat.com/index.php...n=show&id=1476
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  3. #3
    najma آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Mar 2007
    ارسالها
    4

    پیشفرض

    با سلام و تشكر

    من چندين بار زير نظر متخصص بوده ام ولي فايده نداشته (در قسمت تناسب اندام ذكر كرده ام ) در حال حاضر رژيم خاصي ندارم اما خودم تا اندازه اي رعايت مي كنم . من در مورد چندين گياه كه در لاغري موثر اند شنديد ه ام . مانند عرق زيره و سركه سيب اما طريق استفاده آن را نمي دانم .البته اين را مي دانم كه مصرف اين گياهان همراه با رژيم موثر است .
    حال ممنون مي شوم اگر گياهاني كه در كاهش وزن موثرند را به من معرفي كنيد و همچنين طريق مصرف انها را .
    از راهنمايي شما ممنون و متشكرم

  4. #4
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    افراد چاق اصولا باید از برنج, نشاسته شیرینی زیاد سیب زمینی شیر و چربی زیاد خود داری نموده سبزیجات بیشتری تناول کرده ورزش و پیاده روی منظم داشته باشند و با یبوست مبارزه کنند.افراد لاغر برعکس , باید در رژیم غذائی خود از مواد فوق بیشتر استفاده نموده , شیر , عسل , میوه های شیرین و آجیل نیز تناول کنند.

    چاقی:

    1- مقل عربی: مقل را بصورت حب هائی به اندازه یک عدس تهیه نموده روزی یک عدد با یک قاشق مرباخوری سرکه تناول نمایند و در صورتیکه شدت چاقی زیاد است با هر غذا تکرار نمایند.

    2- آبغوره: با هر غذا مقداری( مثلا نصف استکان) آبغوره تناول نمایند

    3- تره: با هر غذا یا لااقل یک مرتبه با نهار یا شام مقداری سوپ تره یا تره خام تناول نمایند
    : پودر تخم تره را با هر غذا نیم تا یک قاشق چایخوری همراه با کمی شکر تناول نمایند. ممکن است این پودر را وارد کپسول پانصد میلی گرمی کرده با هر غذا یک یا دو عدد تناول نمایند.

    4- جو: نان جو به جای نان گندم مصرف شود
    :ممکن است جو جوانه زده مقداری بطور روزانه میل شود
    ممکن است سوپ جو در تهیه غذای روزانه استفاده نمایند.


    به نقل از کتاب طب گیاهی دکتر رجحان
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  5. #5
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    کم کردن وزن- گیاه خواری و داروهای گیاهی ( مجموعه مقالات)
    http://www.iransalamat.com/index.php...bsectionId=749

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت