جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع

موضوع: ورزش هوازی / استفاده از گن و سوتین ورزشی

  1. #1
    reza1010 آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Oct 2011
    ارسالها
    2

    پیشفرض ورزش هوازی / استفاده از گن و سوتین ورزشی

    با سلام
    هنگام ورزش هوازي استفاده از گن و سوتين ورزشي تا چه حد موثر است؟

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    هيچ تاثيري ندارند زيرا کاري که گن‌ها به‌طور کلي انجام مي‌دهند اين است که عضلات را جمع مي‌کنند و اجازه فعاليت به آنها نمي‌دهند و اين مساله تاثيري منفي بر عضلات خواهد گذاشت. در ورزش هوازي بدن از چربي‌هاي ذخيره خود به عنوان منبع انرژي استفاده مي‌کند و به‌تدريج آنها را مي‌سوزاند. بنابراين پوشيدن گن‌ها و فشار بر عضلات هيچ تاثيري بر اين مکانيسم‌ نخواهد داشت. ضمن اينکه در طولاني‌مدت باعث تنبلي عضلات نيز مي‌شود. بنابراين استفاده از آنها را توصيه نمي‌کنيم.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت