مصرف معتدل الکل به ویژه در افراد مسن ریسک آلزایمر را کاهش می هد


بر اساس نتایج دو مقاله مروری که به تازگی منتشر شده اند متخصصین می گویند مصرف معتدل الکل به ویژه در افراد مسن تر ریسک دمانس یا کاهش قوای ذهنی را تا 23% کاهش می دهد. بنا به ادعای محققین آمریکائی افراد میانسال و پیر که مقادیر متوسط - یک یا دو گیلاس در روز- نوشیدنی الکلی می آشامند در مقابل آلزایمر و سایر اشکال دمانس مقاومترند. محققین علوم پزشکی در دانشگاه لویولا در شیکاگو با آنالیز 143 کار پژوهشی بر روی 365 هزار شرکت کننده که از سال 1977 به بعد انجام شده اند به این نتیجه رسیده اند. بر اساس این نتایج شراب از آبجو مفیدتر است و آثار نوشیدن مقادیر متوسط الکل در جلوگیری از بروز دمانس در زنان و مردان مشابه است. اما مصرف بیش از 5-3 گیلاس در روز احتمال دمانس را افزایش می دهد، هر چند که این یافته از نظر آماری معنی دار نبوده است. پروفسور ادوارد نیفسی (Prof. Edward Neafsey) می گوید ما به افرادی که الکل نمی نوشند توصیه نمی کنیم اینکار را شروع کنند اما مصرف میزان متوسط الکل اگر واقعا در حد متوسط حفظ شود می تواند مفید باشد. محققینی که نتیجه کارشان در مورد مصرف الکل در مجله Neuropsychiatric Disease and Treatment منتشر شده است می گویند مقادیر کم الکل سلولهای عصبی را متناسب تر نگه می دارد و مقادیر متوسط با وارد کردن استرس به سلولهای عصبی باعث می شود این سلولها بهتر بتوانند در مقابل استرسهای بزرگی که در نهایت به دمانس منجر می شوند مقاومت کنند. با این وجود، این محققین می گویند عوامل دیگری هم در کاهش احتمال بروز دمانس نقش دارند که در بین آنها می توان به ورزش، تحصیلات و حفظ یک رژیم غذائی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات، حبوبات و آجیل (رژیم غذائی مدیترانه ای) اشاره کرد.

www.dailymail.co.uk