جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 3 از 3 مجموع

موضوع: سوزش سر دل در بارداری

  1. #1
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض سوزش سر دل در بارداری

    بسياري از خانمها براي اولين بار سوزش سر دل را در حاملگي تجربه مي كنند و اين مشكل بسيار شايع مي باشدومعمولا سوزش از معده و زير پستان شروع مي شود وگاهي تا قسمت انتهايي گلو ادامه دارد.


    علل :


    كار اصلي پروژسترون ريلاكس كردن عضلات رحم است كه در كنار اين وظيفه يكسري خرابكاري هم مي كند از جمله ريلاكس كردن عضلات دستگاه گوارش( يكي از علل يبوست)و همچنبن ريلاكس كردن دريچه بين مري و معده كه باعث برگشت اسيد معده مي شود.


    در اواخر حاملگي هم جنين روي معده فشار مي آورد و باعث برگشت اسيد معده مي شود

    مادر باردار چه بايد بكند:

    قابل ذكر است كه مشكلات دوران بارداري به طور كامل برطرف نمي شوند و تنها مي توان آنها را تا حدودي كمرنگ كرد

    1. از مصرف اين مواد خودداري كنيد:
    كافئين ,شكلات, سير, پياز ,الكل ,سوسيس, كالباس, غذا هاي چرب و ادويه دارو سرخ كرده ,مركبات ,سركه ,خردل

    2. تعداد وعده هاي غذايي راافزايش دهيد و حچم غذا را كاهش

    3. از نوشيدن مايعات همراه غذا خوداري كنيد

    4.غذا را خوب بجويد

    5. حداقل بين خوردن و خوابيدن 2 الي 3 ساعت فاصله بگذاريد

    6. از چند بالش زير سر خود استفاده كنيد

    7.لباسهاي تنگ نپوشيد

    8.از تند خوردن بپرهيزيد

    9. بعد از غذا آدامس بخوريد

    *آدامس باعث افزايش بزاق مي شود وبزاق اسيد را خنثي مي كند
    داروهاي آنتي اسيد كه در كانادا استفاده مي شود ( براي مادران باردار )tums و كلسيم است (تركيبات كربنات كلسيم)
    *از مصرف دارو چه گياهي چه شيميايي در دوران بارداري بدون تجويز پزشك خودداري كنيد
    *ازمصرف دارو هايي كه داراي تركيبات آلومينيم هستند بپر هيزيد

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    سوزش سر دل در حاملگی


    بسیاری از زنان اولین بار در دوران حاملگی احساس سوزش سر دل دارند و اگر چه این سوزش شایع و بی خطر است اما احساس ناخوشایندی می باشد.


    ● اخیرا بعد از خوردن غذا احساس سوزش بدی دارم. آیا این همان چیزی است كه سوزش سر دل نامیده می شود؟
    ▪ به احتمال زیاد. بسیاری از زنان اولین بار در دوران حاملگی احساس سوزش سر دل دارند و اگر چه این سوزش شایع و بی خطر است اما احساس ناخوشایندی می باشد. سوزش سر دل (كه همچنین برگشت اسید یا عدم هضم اسیدی نامیده می شود) احساس سوزشی است كه معمولا از انتهای جناغ سینه شروع شده و تا قسمت پایین گلو كشیده می شود.علت این پدیده تغییرات هورمونی و فیزیكی، و یا هردو، می باشد.
    در دوران حاملگی، جفت هورمون پروژسترون تولید می كند كه باعث شل شدن عضلات صاف رحم می شود. این هورمون همچنین باعث شل شدن دریچه بین مری و معده شده كه باعث برگشت اسید معده به داخل مری و احساس ناخوشایند سوزش می شود. همچنین در اواخر حاملگی جنین در حال رشد فضای شكمی را اشغال كرده، باعث كند شدن تخلیه معده و بالا رانده شدن اسید معده و احساس سوزش سر دل می شود. بسیاری از زنان احساس سوزش سر دل و عدم هضم غذا را در نیمه دوم حاملگی تجربه می كنند. متاسفانه این مشكل تا زمان تولد فرزندتان با شما خواهد بود.
    ● در ارتباط با این مشكل چه می توانم بكنم؟
    ▪ با وجود این كه شما نمی توانید كاری كنید كه سوزش سر دل كاملا از بین برود، اما راهكارهائی وجود دارد كه این مشكل را كاهش می دهد:
    ▪ از خوردن غذاها و نوشیدنیهائی كه باعث ایجاد ناراحتی در معده می شوند خودداری كنید. بیشترین احتمال مربوط به نوشیدنیهای گازدار، الكل (كه در هر صورت شما باید از خوردن آن اجتناب كنید)، كافئین، شكلات، مواد ترش و اسیدی مانند مركبات و آب میوه ها، گوجه فرنگی، خردل و سركه، گوشتهای فر آوری شده، مواد حاوی نعنا، غذاهای ادویه دار، غذاهای تند و شور، غذاهای سرخ شده و غذاهای چرب می باشد.
    ▪ از خوردن زیاد در یك وعده غذائی بپرهیزید. به جای آن وعده های كوچك و متعدد را در طول روز جایگزین كنید. وقت كافی برای خوردن و جویدن غذا در نظر بگیرید.
    ▪ از آن جائی كه نمی خواهید معده تان حجیم شود از خوردن مایعات زیاد در هنگام غذا خوردن بپرهیزید. (البته این مهم است كه در دوران حاملگی روزانه ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید، اما در بین وعده های غذائی)
    ▪ بعد از غذا آدامس بجوید. این كار باعث تحریك غدد بزاقی شده و بزاق اسید را خنثی می كند.
    حداقل ۲ تا ۳ ساعت قبل از به خواب رفتن چیزی نخورید تا زمان كافی برای هضم غذا وجود داشته باشد.
    ▪ با گذاشتن چند بالش در زیر سر خود و بالا آوردن قسمت فوقانی بدن كمك كنید كه اسید معده همان جائی بماند كه باید باشد و با این كار به هضم غذا كمك كنید.
    ▪ وزن مناسب را در دوران حاملگی كسب كنید و به پیشنهاداتی كه پزشكتان به شما می دهد توجه كنید.
    ▪ لباس راحت و گشاد بپوشید و از ایجاد هر نوع فشار در اطراف كمر و شكم خودداری كنید.
    به جای خم شدن از كمر، از زانو خم شوید.
    ▪ سیگار نكشید (سیگار كشیدن عادتی است كه قبل از حامله شدن باید ترك كنید)
    ▪ داروهای ضد اسیدی كه در داروخانه ها در دسترس هستند و حاوی منیزیم و كلسیم می باشند ممكن است كه این مشكل را كاهش دهند، اما اول با پزشك خود مشورت كنید زیرا بعضی از انواع آنها دارای مقدار زیادی سدیم می باشند. اگر هیچیك از راهكارهای بالا موفقیت آمیز نبود باید به پزشك مراجعه كنید.



    نی نی سایت

  3. #3
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    سوزش‌ سر دل‌ به‌ هنگام‌ حاملگي‌
    Heartburn during pregnancy


    سوزش‌ سر دل‌ به‌هنگام‌ حاملگي‌ عبارت‌ است‌ از درد سوزشي‌ در قفسه‌ سينه‌ و قسمت‌ بالايي‌ شكم‌ در دوران‌ بارداري‌
    علايم‌ شايع‌
    در سوزشي‌ در مركز قفسه‌ سينه‌ و قسمت‌ بالايي‌ شكم‌، كه‌ غالباً با ترش‌ كردن‌ همراه‌ است‌.
    آروغ‌ زدن‌
    علل‌
    سوزش‌ سر دل‌ ربطي‌ به‌ قلب‌ ندارد. اين‌ حالت‌ به‌ دليل‌ برگشت‌ اسيد از معده‌ به‌ مري‌ رخ‌ مي‌دهد. عضلاتي‌ كه‌ قسمت‌ بالايي‌ را مي‌بندند شل‌ مي‌شوند و به‌ اين‌ ترتيب‌، مقداري‌ از محتويات‌ معده‌ وارد مري‌ شده‌ و پوشش‌ مخاطي‌ آن‌ را آزرده‌ مي‌سازد. در اواخر حاملگي‌، رحم‌ آن‌ قدر بزرگ‌ مي‌شود كه‌ به‌ معده‌ فشار وارد مي‌آورد و باعث‌ اين‌ حالت‌ مي‌شود.
    عوامل‌ افزايش‌ دهنده‌ خطر
    پرخوري‌ يا غذاخوردن‌ و بلافاصله‌ درازكشيدن‌
    سيگار كشيدن‌
    نوشيدن‌ الكل‌
    پيشگيري‌
    از عوامل‌ خطري‌ كه‌ در بالا ذكر شد جداً پرهيز كنيد.
    عواقب‌ مورد انتظار
    اين‌ يك‌ مشكل‌ ناراحت‌كننده‌ اما بدون‌ خطر است‌. پس‌ از تولد بچه‌، اين‌ مشكل‌ خود به‌ خود مرتفع‌ مي‌شود مگر اين‌ كه‌ علت‌ آن‌ ربطي‌ به‌ حاملگي‌ نداشته‌ باشد.
    عوارض‌ احتمالي‌
    ندرتاً التهاب‌ و زخم‌ در قسمت‌ پاييني‌ مري‌.
    درمان‌

    اصول‌ كلي‌
    از خم‌ شدن‌ خودداري‌ كنيد، خصوصاً پس‌ از غذاخوردن‌
    لباس‌ يا كمربند تنگ‌ به‌ تن‌ نكنيد.
    زير سر خود را بالا ببريد يا سر تخت‌ را حدوداً 10 سانتي‌متر بلند كنيد.
    سيگار نكشيد.
    داروها
    معمولاً دارويي‌ براي‌ اين‌ مشكل‌ مورد نياز نيست‌. حتي‌الامكان‌ هيچ‌ دارويي‌ به‌ هنگام‌ حاملگي‌ مصرف‌ نكنيد. تا زماني‌ كه‌ اين‌ علايم‌ را مي‌توانيد تحمل‌ كنيد، سعي‌ كنيد دست‌ به‌ دارو نزنيد.
    فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري
    فعاليت در زمان ابتلا به اين بيماري خود را حفظ‌ كنيد. البته‌ از انجام‌ تمرينات‌ شكمي‌ كه‌ نياز به‌ خم‌ شدن‌ دارند خودداري‌ كنيد.
    رژيم‌ غذايي‌
    غذا را در وعده‌هاي‌ بيشتر و حجم‌ كمتر در هر وعده‌ ميل‌ كنيد.
    قبل‌ از خواب‌ غذا نخوريد.
    از غذاهاي‌ پر ادويه‌ پرهيز كنيد.
    هرگز الكل‌ ننوشيد.
    از نوشيدني‌هاي‌ خيلي‌ گرم‌ يا سرد پرهيز كنيد.
    درچه شرايطي بايد به پزشك مراجعه نمود؟
    اگر شما يا يكي‌ از اعضاي‌ خانواده‌تان‌ علايم‌ سوزش‌ سر دل‌ به‌ هنگام‌ حاملگي‌ را داريد. براي‌ تشخيص‌ قطعي‌ به‌ پزشك‌ مراجعه‌ كنيد.
    در صورتي‌ كه‌ يكي‌ از موارد زير پس‌ از تشخيص‌ رخ‌ دهند: ـ سوزش‌ سر دل‌ با اقدامات‌ ساده‌ خوب‌ نشود. ـ سوزش‌ سر دل‌ در اواخر حاملگي‌ ـ استفراغ‌ خوني‌ يا حاوي‌ ذرات‌ شبيه‌ دانه‌ قهوه‌ ـ اجابت‌ مزاج‌ سياه‌ رنگ‌ يا قيري‌

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت