جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 5 از 5 مجموع

موضوع: رابطه بین بدنسازی بانوان و هورمونهای جنسی ؟

  1. #1
    maleki.m آفلاین است عضو دائمی
    تاریخ عضویت
    Apr 2006
    ارسالها
    45

    Question رابطه بین بدنسازی بانوان و هورمونهای جنسی ؟

    سلام. من دو سوال داشتم:
    1- بدنسازی در خانمها چه تاثیری بر روی هورمونهای جنسی بدنشون داره؟ آیا سطح اونها رو در بدن تنظیم میکنه؟
    2- مربی بدنسازی ما گفته که کسانی که میخوان وزن کم کنن در حین ورزش اصلا آب نخورند و تا یکساعت بعد از اون هم مواد دارای کالری نخورند این گفته تا چه حد صحت داره؟
    آخرین ویرایش توسط maleki.m در تاریخ 14-Sep-2008 انجام شده است

  2. #2
    alivosogh آفلاین است عضو دائمی
    تاریخ عضویت
    May 2007
    ارسالها
    38

    پیشفرض

    ببخشید خانم ولی خیلی وحشتناک هست من میتونم به شما اطمینان بدم که مربی شما از فاقد معلومات عملی هست این کار خیلی خطرناک هست و باعث کاهش اب بدنتان میشه

  3. #3
    maleki.m آفلاین است عضو دائمی
    تاریخ عضویت
    Apr 2006
    ارسالها
    45

    پیشفرض

    والا من هم تعجب کردم میخواستم بدونم این آب نخوردن البته در حین ورزش( و گفته بود که بعد از ورزش میتونید آب بخورید) چطوری در آب شدن چربی اثر میگذاره؟!!

  4. #4
    alivosogh آفلاین است عضو دائمی
    تاریخ عضویت
    May 2007
    ارسالها
    38

    پیشفرض

    دوست من اصلا همچین چیزی که این فرد به شما گفتن از لحاظ علمی مردود هست

  5. #5
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    نقل قول ارسالی توسط روژين-سرسبز مشاهده موضوع
    سلام. من دو سوال داشتم:
    1- بدنسازی در خانمها چه تاثیری بر روی هورمونهای جنسی بدنشون داره؟ آیا سطح اونها رو در بدن تنظیم میکنه؟
    2- مربی بدنسازی ما گفته که کسانی که میخوان وزن کم کنن در حین ورزش اصلا آب نخورند و تا یکساعت بعد از اون هم مواد دارای کالری نخورند این گفته تا چه حد صحت داره؟


    ورزش بدنسازی هم بقیه ورزشها اثرات مفیدی در بدن دارد و اگر از چهار چوب عادی خودش خارج نشود مشکلی ایجاد نمی کند
    ... با اینحال گزارش و تحقیق بخصوصی در باره اثرات ورزش بدنسازی خانمها در هورمون های بدن در اختیار نداریم.
    در چه مواردی بانوان نباید ورزش کنند؟
    ▪ زمانی تصور می‌شد که ورزش شدید به سیستم تولیدمثل زنان آسیب وارد می‌کند در ضمن عقیده داشتند که زنان خصوصاً در جریان عادت ماهیانه نباید ورزش کنند. امروزه خلاف هر دوی این موارد ثابت شده است

    در باره سوال دوم شما من چیزی نشنیدم... منتها : آشاميدن آب يك ساعت پيش از ورزش و در هنگام ورزش توليد اسيد لاكتيك را كاهش مي‌دهد كه اين اسيد علت اصلي خستگي ورزشكاران در زمان انجام ورزش است.

    تغذيه مناسب ورزشكاران(اخبار وگزارشات)
    تغذيه مناسب ورزشكاران(اخبار وگزارشات)

    تأثیر ورزش در فیزیولوژی زنان
    http://www.iransalamat.com/index.php...bsectionId=334

    بدنسازی (مقالات)
    بدنسازی (مقالات)
    ورزش بانوان- مباحث طبی ( مقالات)
    ورزش بانوان- مباحث طبی ( مقالات)

    پرورش اندام خانمها (مقالات)
    پرورش اندام خانمها (مقالات)

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت