نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع
  1. #1
    bahman234 آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Dec 2009
    ارسالها
    4

    پیشفرض مصرف ترکیبات آهن در بارداری های بدون مشکل

    سلام

    من می خواستم بدونم خانم بارداری که مشکلی نداره و قبلا هم مشکلی از نظر کم خونی فقر آهن ندارد آیا باید از ترکیبات آهن استفاده کند؟

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    بله. منابع معتبر مرتبط در این زمینه توصیه کرده اند همه خانم های باردار بدون استثناء باید روزانه 27 میلی گرم آهن مصرف کنند. اگر شما تهوع صبحگاهی و فکر می کنید ممکنه این دارو باعث تهوع شما بشود بهتر است با مراقب بهداشتی تان در این باره صحبت کنید.وی ممکنه است دوز دارو را کم کند یا دوز را تقسیم کند و یا اینکه با غذا خورده شود.اگر دچار بیماری هموکروماتوز هستید با مراقب بهداشتی و یا پزشکتان صحبت کنید.در این شرایط به جای دارو توصیه های غذائی می شود.

    ترکیبات آهن سه جور هستند: فرو سولفات , فرو فومارات ,و فروس گلوکونات . همه آنها خوب و مناسب هستند و فرقشان تنها
    در مقدار آهن آنهاست.بهتره بروشور داروئی آنها را بخوانید.

    بهتره این دارو ها با شکم خالی استفاده شود مثلا صبح قبل از مصرف صبحانه و شب هنگام قبل از خواب زمان مناسبی است.
    بعضی غذاها و ویتامین ها مانع جذب آهن می شوند.یکی از اینها کلسیم است لذا احتیاط کنید مصرف کلسیم همزمان با مصرف قرص های آهن نباشد.اگر داروهای ترکیبی ویتامینی هم که می خورید حاوی کلسیم است در هنگام مصرف قرص های آهن نباشد.

    کافئین هم در جذب آهن اختلال ایجاد می کند لذا بعد از مصرف آهن چای قهوه و یا مایعات مشابه را نخورید.ولی ویتامین c
    باعث جذب بهتر آهن می شود لذا اگر قرص های آهن را با آب میوه های حاوی ویتامین سی و یا ترکیبات مشابه مصرف کنید
    بهتر است.بعضی از خانم ها صبح ها قرص آهنشان را می خورند و شب موقع خواب قرص های کلسیم و یا مولتی ویتامین های حاوی کلسیم تجویز شده را استفاده می کنند.اگر دلدرد اسهال یا یبوست به علت قرص های پیدا کردید بهتره مصرف قرص ها به هنگام خواب تنظیم کنید چون مشکلات کمتری خواهید داشت.

    متاسفانه بعضی از خانم ها دچار یبوست می شوند.در این شرایط بهتره مصرف فیبر و میوه و مایعات و سبزیجات را بیشتر کنید

    اگر کودک دیگری دارید مواظب باشید که این قرص ها در دسترس بچه ها نباشه چون ایجاد مسمومیت می کند.این مشکل شایعی هست چون این قرص ها خیلی شبیه آب نبات هستند

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  



Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0