جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع

موضوع: شيرهاي غير لبني و كلسترول

  1. #1
    مریم آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Jun 2005
    ارسالها
    6

    پیشفرض شيرهاي غير لبني و كلسترول

    با سلام و احترام
    مي شه بگيد آيا شيرهاي غير لبني كه مثلا در Coffee Mate يا Coffee Mix ها وجود داره براي كساني كه كلسترول خونشون بالاست مضره؟ و آيا اصولا مصرف كافي ميت يا كافي ميكس و يا Hot Chocolate به خاطر وجود creamer ممكنه باعث بالا رفتن كلسترول بشه؟
    ممنون.

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    خوشبختانه در این زمینه تحقیق انجام شده و مشخص شده بر خلاف تبلیغاتی که انجام میشه هر یک قاشق اونها حاوی 45 کالری انرژی و 3 گرم از چربی های نامطلوب است ( فرم های پودری ). چیزی که اداره نظارت بر غذا و داروی آمریکا FDA توصیه می کند در حد قاشق چایخوری هست

    در مورد فرم های مایع هم به همان ترتیب است و حتی بدتر.چون در فرم ای پودری مقداری روغن نارگیل و روغن خرما وجود دارد که در این حالت نیست.در این حالت از حالت هیدروژنه روغن سویا و گیاه پنبه دانه استفاده می شود.سه لیوان آنها در این حد
    http://en.wikipedia.org/wiki/File:Wikipedia_mug.jpg
    1.86 گرم چربی اشباع را تحویل شما می دهد.این مسئله می تواند باعث افزایش کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب شود

    در این زمینه مقاله ای به انگلیسی وجود دارد
    http://www.thelifeledger.com/tag/coffeemate/
    چارت و جدول حاوی مقدار کلسترول غذاهای مختلف
    http://healthyeatingclub.com/info/bo...ta/data2h.html

    کلسترول - لبنیات
    کلسترول - لبنیات
    کلسترول - تغذیه
    کلسترول - تغذیه

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

Tags for this Thread

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت