جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع

موضوع: با شوهر شكمو چكنم؟

  1. #1
    arlen_517 آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Mar 2006
    ارسالها
    9

    پیشفرض با شوهر شكمو چكنم؟

    با سلام

    همسر من 35 ساله است و حدود 102 كيلو وزنشه و 179 هم قدش.

    از نظر ظاهري هيچ جاي بدنش چاق نيست و فقط شكم اش خيلي گندس.22 سال سوييس زندگي كرده و 8ماه كه اومده ايران. خيلي شكمو است و حتما بايد خوب بخوره.
    حرف هيچ دكتري را هم قبول نداره ميگه چون ايران گرونه و همه فقيرن مرتب دكترا ميگن كم بخورين.
    هرچي راجع به شكمش مي گم ميگه اونجا قرص معده خوردم هيچ جوري هم كوچيك نميشه.از غذا هم نيست.ورزش هم اصلا دوست نداره.
    چه جوري مي تونم شكمشو كوچيك كنم؟

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    بهترین راه کنترل وزن.. محدود کردن کالری در یافتی و افزایش فعالیت بدنی به گونه ای هست که اولا همه گروه های غذائی به بدن برسه و دوما کمترین حد کالری مورد نیاز بدن که به بدن هم آسیب نرسه ... تامین بشه....

    برای کوچک کردن شکم یک سری ورزش رو پیشنهاد دادن .
    چگونه مي توان شکمي صاف داشت ؟
    http://www.irib.ir/health/html/Flat-Stomach-821225.htm

    اگه نمی خواد ورزش کنه.. بره لیپوساکشن کنه.. البته پیش کسی که جواز این کار رو داشته باشه و به قدر کافی تجربه داشته باشه

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت