جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 7 از 7 مجموع

موضوع: تاثير شکلات بر سلامت روحي

  1. #1
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض تاثير شکلات بر سلامت روحي

    مصرف شکلات‌هاي تيره در کنترل استرس مفيد هستند


    محققان دريافتند: مصرف روزانه حدود 40 گرم شکلات‌ تيره به مدت دو هفته، سطوح هورمون‌هاي استرس در افراد داراي استرس بالا را کاهش مي‌دهد.

    به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران، محققان اعلام کردند: مدارک به دست آمده تاثيرمصرف 40 گرم معادل 4/1 اونس از اين شکلات‌ها، به منظور متعادل کردن سلامتي متابوليسم بدن را به اثبات مي‌رساند.

    براساس اين گزارش، همچنين مشخص شد: وجود آنتي اکسيدان‌ها و ساير مواد مفيد در شکلات‌هاي تيره ممکن است عوامل خطرناک براي بيماري قلبي را نيز کاهش دهد.

    بر اين اساس، محققان 30 نفر را که داراي پريشاني‌هاي کم و زياد بودند مورد بررسي قرار داده و در ادامه، سطوح هورمون‌هاي استرسي در خون و نمونه‌هاي اداراي را چندين مرتبه جمع آوري و اندازه گرفتند.

    بر پايه اين مطالعه در نهايت مشخص شد: مصرف روزانه 4/1 اونس از اين شکلات‌ها براي بهبود مشکلات مرتبط با استرس مفيد است.
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  2. #2
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض تاثير شکلات بر سلامت روحي

    تاثير شکلات بر سلامت روحي

    بررسي‌هاي محققان مرکز Sunill kochhar و همکاران آنها از موسسه Americain chemical society نشان داده است آنتي‌اکسيدان‌ها و ديگر ترکيبات موجود در کاکائوي سياه مي‌تواند سبب کاهش بيماري‌هاي قطبي شود.
    به گزارش خبرگزاري فرانسه، محققان مي‌گويند شکلات مي‌تواند در کنترل استرس نيز مفيد باشد و افرادي که روزانه 40 گرم کاکائوي تلخ مصرف مي‌کنند طي دو هفته استرس آنها کاهش يافته و انرژي آنها افزايش مي‌يابد!
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  3. #3
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    محققان سوئدي تاكيد كردند:
    مصرف روزانه شكلات تلخ، استرس را كاهش مي‌دهد

    محققان مي‌گويند: شواهد علمي و تحقيقاتي جديد نشان مي‌دهد كه مصرف روزانه شكلات تلخ، استرس را كاهش مي‌دهد.

    به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، در يك پژوهش جديد نشان داده شد: اشخاصي كه جزو گروه پراسترس هستند و در هنگام آغاز يك كار استرس بالايي دارند پس از خوردن شكلات تلخ به طور روزانه و به مدت دو هفته، هورمون استرس در آنها به ميزان قابل توجهي كاهش پيدا مي‌كند.

    در اين پژوهش، شركت كنندگان روزانه 40 گرم شكلات تلخ مصرف مي‌كردند. پزشكان نمونه‌هاي آزمايشگاهي از خون و پلاسماي شركت كنندگان را در آغاز، ميانه و پايان دو هفته پژوهش تهيه و بررسي كردند.

    آنها دريافتند كه در پايان دو هفته مقدار هورمون استرس موسوم به كورتيزول و كاتكولامين‌ها در نمونه‌هاي آزمايشگاهي اين افراد به ميزان قابل توجهي كاهش يافته است. با اين حال محققان مي‌گويند؛ اين پژوهش فقط براي 30 شركت كننده انجام شده و انجام تحقيقات بيشتر روي افراد بيشتر براي ارائه نتايج مستدل‌تر مورد نياز است.

    اين تحقيق از سوي دانشمندان مركز تحقيقات سنتل در سوئيس انجام گرفته و شرح آن در مجله «تحقيقات پروتئوم» منتشر شده است.
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  4. #4
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    نتايج يک بررسي نشان مي‌دهد

    شکلات سياه عامل كاهش اضطراب

    جام جم آنلاين: نتايج يک بررسي نشان مي دهند مصرف شکلات سياه ، هورمون هاي اضطراب را کاهش مي دهد.

    روزنامه اينترنتي روسي ايزوستيا گزارش داد در بررسي که در مرکز تحقيقاتي شرکت نستله سوئيس صورت گرفته، مشخص شده است پس از مصرف شکلات تيره رنگ ، ميزان هورمون هاي اضطراب موجود در بدن افراد ، مقداري کاهش مي يابد.

    نتايج اين بررسي که بر 30 داوطلب صورت گرفته است در مجله «جورنال اف پروتيوم ريسرچ» منتشر شده اما قرار است بر تعداد بيشتري از افراد تکرار شود.

    گرچه نتايج برخي پژوهش ها حاکيست شکلات حاوي مواد مفيد است اما گروهي از کارشناسان نيز مصرف آن را بخاطر مقدار فراوان قند و چربي توصيه نمي کنند.
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  5. #5
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    خوردن شکلات و نوشیدن آب سبب آرامش می شود

    نقش شکلات در ایجاد آرامش

    محققان در آمریکا دریافتند: خوردن شکلات و نوشیدن آب سبب آرامش می شود.


    به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، خوردن شکلات و نوشیدن آب بخشی از مغز را که وظیفه کاهش دردها را برعهده دارد، تحریک می کند و از این طریق شخص احساس آرامش می کند.

    بیگی میسون، استاد طب اعصاب، معتقد است، خوردن شکلات اشتها را تقویت می کند تا جایی که شخص حس می کند نمی تواند از خوردن دست بکشد، در چنین شرایطی نوشیدن آب سبب می شود تا غذاخوردن برای شخص زیان خاصی نداشته باشد.

    همچنین دانشمندان می گویند آب موجب کاهش حملات قلبی می شود . در طی تحقیقاتی که در آمریکا انجام شد محققین به این نتیجه رسیدند که افرادی که روزانه بیش از ۵ لیوان آب می‌نوشند ۴۱٪ کمتر از کسانی که ۲ لیوان آب می‌نوشند در اثر حملات قلبی جان خود را از دست می‌دهند .

    نتیجه تحقیقاتی دیگر می گوید : زنان بارداری که شش ماه مرتب شکلات مصرف می‌کردند، نوزادانشان در مقایسه با مادران بارداری که از ترس چاقی شکلات استفاده نمی‌کردند، کودکانی خندان، خوشبین و با نشاط به دنیا آوردند و شکلات در سلامت کودکان تاثیر مثبتی گذاشته است.
    شکلات بویژه شکلات سیاه که از دانه‌های کاکائو درست شده باشد ماده‌ای شیمیایی دارد که مزاج را خوب می‌کند و این حالت به جنین نیز منتقل می‌شود.

    بنابراین مادران بارداری که به تنش و افسردگی دچارند، بهتر است برای سلامت فرزندانشان شکلات بخورند.
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  6. #6
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

    پیشفرض

    شكلات شيري از ابتلا به افسردگي پيشگيري مي‌كند

    متخصصان تغذيه مي‌گويند: شكلات شيري از ابتلاي افراد به افسردگي پيشگيري مي‌كند.

    به گزارش سرويس «بهداشت و درمان»‌ خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) منطقه آذربايجان شرقي، متخصصان تغذيه پيشنهاد مي‌كنند كه اگرهوس شكلات كرديد به شكلات‌هاي شيري اولويت دهيد؛ چرا كه روغن كاكائو و ويتامين e موجود در تركيب آن به مغز جهت نو كردن و تجديد خود كمك مي‌كند.

    همچنين توصيه مي‌شود كه بيماران مبتلا به ميگرن از مصرف شكلات اجتناب كنند.
    عضو تحریریه علمی ایران سلامت

  7. #7
    دکتر نادر آفلاین است مدیر کل انجمن ها
    تاریخ عضویت
    Nov 2004
    موقعیت
    آمریکا
    ارسالها
    38,906

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت