جستجو در سایت توسط گوگل

نمایش نتایج 1 تا 2 از 2 مجموع

موضوع: کمردرد با ایستادن در صف / دختر 10 ساله

  1. #1
    Aref.sh آفلاین است تازه وارد
    تاریخ عضویت
    Jan 2011
    ارسالها
    1

    پیشفرض کمردرد با ایستادن در صف / دختر 10 ساله

    در دختر 10 ساله‌اي دارم که لاغر است و مي‌گويد وقتي در صف مي‌ايستد، احساس کمردرد مي‌کند و اين درد با نشستن برطرف مي‌شود. لطفا راهنمايي کنيد که چه بايد بکنيم؟

  2. #2
    دکتر سید حمید سجاد آفلاین است مدیر کل سایت
    تاریخ عضویت
    May 2004
    موقعیت
    تهران
    ارسالها
    11,981
    Blog Entries
    3

    پیشفرض

    شايع‌ترين علت کمردرد، اسپاسم يا انقباض عضلاني است. فرد ممکن‌است به علت وضعيت نامناسب نشستن، وضعيت قرارگيري پشت ميز و به‌خصوص در دانش‌آموزان استفاده از کوله‌پشتي، دچار اين دردها شود. توصيه‌مي‌کنم وزن کوله‌پشتي‌ فرزندتان بيش از 10 درصد وزن بدنش نباشد، هرگز ورزش را فراموش نکند و وضعيت نشستن و برخاستن صحيح و اصولي را به او ياد بدهيد.

Thread Information

Users Browsing this Thread

There are currently 1 users browsing this thread. (0 members and 1 guests)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

علاقه مندي ها (Bookmarks)

قوانین ارسال

  • نمی توانید موضوع جدید ارسال کنید
  • نمی توانید به موضوعات پاسخ دهید
  • نمی توانید فایل پیوست ضمیمه کنید
  • نمی توانید نوشته خود را ویرایش کنید
  •  
تبلیغات متنی
گیفت کارت
تبلیغات در ایران سلامت